Введение

Глава 1

Удивительное дело: несмотря на громадные изменения в социуме, произошедшие за последние десятилетия, доступность практически любой информации, большое количество фильмов, книг и статей, где фигурируют психологи, их, тем не менее, по-прежнему путают с психиатрами и  психоневрологами (тут еще и психоаналитиков можно вспомнить, но о них — разговор особый). Может быть, потому что все эти специальности начинаются на «псих»? Поэтому я не буду оригинальной и в первой главе этой книги сделаю то, что делают все профессиональные психологи: договорюсь с читателем о терминологии.

В жизни каждого человека бывает минимум две-три ситуации, когда он остро нуждается в профессиональной психологической помощи. Как бы счастливо ни складывались обстоятельства, любой из нас может потерять близкого родственника или друга, столкнуться с предательством, тяжело заболеть или просто «перегореть» на работе. И тогда наступает то самое состояние, при котором у человека нет сил, чтобы жить полноценной жизнью, и кажется, что впереди — одни проблемы. Да что там — «одни проблемы»: в каких-то случаях такое ощущение, что жизнь кончилась!

Многие преодолевают это состояние самостоятельно. Точнее, не преодолевают, а переживают. На это требуется время —  и для каждого это будет свой срок: кто-то восстановится за два-три месяца, а кому-то и года мало. И еще: кто-то восстановится полностью, а кто-то — лишь частично, сохранив психологические «шрамы» на всю оставшуюся жизнь.