Гипнотические феномены, каталепсия и левитация (обычно говорят про каталепсию или левитацию руки, но возможны варианты) — классика трансового состояния и признаки, по которым можно определить точно, что транс присутствует и активно развивается. Все мы знаем, что такое каталепсия: например, одного человека попросили передать другому, находящемуся рядом, карандаш, блокнот, книгу, а потом, когда тот протянул руку за нужным предметом, задали какой-то неожиданный вопрос. Скорее всего, он «зависнет» с вытянутой рукой на то время, пока станет подбирать ответ и отвечать.  Человек в этот момент не думает о руке, и она находится в состоянии каталепсии.  И в этот момент он очень открыт внушениям. Каталепсия широко используется в гипнотерапии. Но и в разговорном гипнозе, и, особенно, в самогипнозе, каталепсия — мощная поддержка внушению.

Левитация отличается от каталепсии тем, что рука  поднимается постепенно, может начать двигаться влево-вправо, вверх-вниз. Это очень красиво выглядит со стороны. В гипнотерапии «команду на подъем» дает терапевт, что-то вроде: «И я не знаю, в какой руке, правой или левой, может возникать ощущение легкости… и та рука, в которой возникает ощущение легкости, может начать подниматься… сама по себе…».  В разговорном гипнозе это сделать значительно труднее, потому что, согласитесь, это выглядит необычно и привлекает внимание окружающих. Но вот в самогипнозе левитация — волшебный метод.

Гипнотические феномены — каталепсию и левитацию — используют для быстрого наведения и углубления транса, усиления внушений, создания постгипнотических внушений, самогипноза. Остановлюсь на самогипнозе: например, перед сложными переговорами, выяснением отношений с близким человеком или воспитательной беседой со своим ребенком, важно не сорваться, задать все необходимые вопросы, выслушать, сказать все то, что ты хочешь сказать, и не дать себя сбить или запутать. Но это легче сказать, чем сделать — к то пробовал — знает. И если за минут пять-десять до подобной коммуникации  оперативно войти в состояние транса с помощью каталепсии или левитации, сделать себе заранее продуманные внушения, шансы на успех резко возрастают.

Светлана, экономист. Очень любит путешествовать, мечтает объездить весь мир, подолгу пожить в некоторых странах и переживает из-за того, что эта мечта никак не реализуется. Запрос - научиться видеть и использовать возможности, которые помогут изменить жизнь так, чтобы стало больше денег и свободного времени. Светлана имеет большой опыт работы в гипнозе.