ГИПНОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

«Не могу молчать» — опять рубрика  wow-запросы. На этой неделе меня забодали запросами из серии «в домашних условиях». Топ-5 запросов: «как стереть себе память в домашних условиях»; «как с помощью гипноза похудеть в домашних условиях»; «как с гипнозом вспомнить прошлое в домашних условиях», «как отпустить бывшего с помощью гипноза в домашних условиях», «феминизация из мужчины в женщину с помощью гипноза в домашних условиях». Во время чтения подобных запросов ассоциация у меня возникала вот какая:

143835631_092018_1219_5

ПОСТСТРЕСС И ЕЖИК В ТУМАНЕ

Ну что ж, поздравляю вас: отходняк после самоизоляции стартовал. Народ выбрался из дома, кое-кто уже и потусовался от души, многие ходят на работу. Надо же, оказывается не так уж и много времени мы взаперти сидели, и не столь уж многое изменилось в мире — а то все пугали, пугали… Но все чаще мне пишут и звонят люди с жалобой, не запросом даже: «Я не знаю, как теперь жить». И я сначала — пока процесс таких обращений не принял характер потока — отвечала вот в таком духе:

совы

 

ГИПНОЗ БОГОМОЛА

Думаю, опять уже по названию поста видно, что это — рубрика  wow-запросы. Этот запрос — «гипноз богомола» — я нашла в статистике своего сайта. Сначала  удивилась: где гипноз, и где богомолы. Потом вспомнила, что был у меня пост, где фигурировали и богомол, и гипноз. А потом стала фантазировать: почему человек интересуется такими странными вещами, какие глубокие смыслы он искал в этом сочетании? Хотя, если вспомнить ведущие стереотипы о гипнозе, то… пожалуй, есть в  богомоле что-то гипнотическое: вы только посмотрите, какой у него взгляд! Все сделаешь, лишь бы так не смотрел!

s1200

ВЫХОД ИЗ САМОИЗОЛЯЦИИ. ОН ТАМ ЖЕ, ГДЕ И ВХОД

Свершилось. Отменили самоизоляцию. Народ уже настроился ждать до 14 июня, а то и дольше, поэтому встретил эту новость хотя и с радостью, но не сказать, чтобы с огромным энтузиазмом. Впрочем, только ли поэтому? После двух дней анализа запросов на мой сайт, я уж как-то засомневалась: уж очень они своеобразные… Самый частый — про вес: «Как после самоизоляции быстро сбросить вес?».

103272805_3245819725482300_1145922018876121735_o

КАК ЗАМЕТИТЬ ДЕПРЕССИЮ

Еще в октябре 2017 года Зураб Кекелидзе, главный психиатр Минздрава России и глава Центра психиатрии имени Сербского, заявил, что к 2020 году диагноз «депрессия» станет стандартным при выдаче больничных листов. Не знаю, насколько этот прогноз можно считать сбывшимся с юридической точки зрения (в смысле, действительно ли участковые врачи начали ставить своим пациентам диагноз «депрессия» и выдавать под это дело бюллетень), но по факту… кажется, г-н Кекелидзе был прав. Депрессивных явно становится больше. Это началось еще до эпохи коронавируса. Но сейчас, когда мы будем выходить из ограничений, события по теме психического неблагополучия, будучи подстегнуты стрессом самоизоляции, начнут развиваться с особой быстротой. К этому надо быть готовыми и вовремя заметить депрессию.

2-9

СТРИМ НА «ОДНОКЛАССНИКАХ»: РАЗГОВОР С УЧЕНЫМ. ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА В ЭПОХУ КОРОНАВИРУСА

Последняя неделя мая. Мужайтесь люди, скоро лето! А весна в этом году непростая, сплошной стресс: коронавирус, самоизоляция, страх за близких, типичное не-понять-что с экономикой и уж совсем неясное будущее. Но уже пошли разговоры об отмене режима самоизоляции, через месяц-два — перчаточно-масочной экипировки, а самые смелые пытаются планировать отпуск. Через какое-то время — хочется верить, что не очень длительное — мы начнем возвращаться к обычной жизни.  Впрочем, до этого еще дожить надо, коронавирус не ушел, и связанный с ним стресс — тоже.


КАК ЖЕНЩИНЕ СМЕНИТЬ ЖИЗНЕННУЮ РОЛЬ С ПОМОЩЬЮ ГИПНОЗА?

Пополнение в числе wow-запросов: как женщине сменить жизненную роль с помощью гипноза? Горжусь нашими согражданами: у меня-то самой вряд ли хватило бы фантазии на то, чтобы не только сформулировать, но и вообще придумать такой вопрос, во всяком случае — в части гипноза. Хотя, конечно, вопрос жизненной роли — один из ключевых в жизни человека. А с чего все начинается? С того, что, придя в состояние хотя бы формальной взрослости — скажем, лет в двадцать (а кое-кто и значительно раньше или значительно позже) — мы активно начинаем сравнивать себя с другими людьми. Процесс совершенно естественный: так мы ищем свое место в этом мире, а, найдя, периодически проверяем персональный рейтинг на текущий момент времени.

1549589_1

ПОНЯТЬ НЕ ЗНАЧИТ ПРИНЯТЬ. ПРИНЯТЬ НЕ ЗНАЧИТ ПРОСТИТЬ

В последние годы, очевидно, в связи с развитием популярной психологии, стало очень модным повторять фразы типа «Понять — значит простить», «Понять и принять». Тема возникла не сегодня, «Cognoscere ignoscere», то есть «Все понять — все простить» впервые прозвучала публично аж во втором веке до нашей эры, в пьесе римского драматурга Публия Теренция Афра «Самоистязатель». Кстати, жанр пьесы был комедийный…

text_0051-6

ЧТО ТАКОЕ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС?

Внутренний голос — это не про шизофрению. У каждого из нас он имеется, но слушаем и слышим мы его по-разному. Кто-то совещается с ним при каждом удобном случае, кто-то игнорирует, кто-то не слышит даже тогда, когда тот надрывается. А есть и такие — и их немало, —  кто слышит то, чего внутренний голос совсем даже не говорил.

inner-voice

ВСЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА?

В начале февраля этого года ко мне на прием попала симпатичная женщина тридцати восьми лет, Таня. Я оказалась отнюдь не первым психологом в ее жизни — и даже если бы она меня об этом не предупредила, факт опыта сотрудничества со специалистами был налицо. Таня, бухгалтер по профессии, уверенно использовала специфическую терминологию, ставила себе диагнозы и во всех нынешних бедах (три года назад ушел муж; нет взаимопонимания с сыном; подчиненные на работе — разгильдяи и безответственные люди; злобные соседи; мама, которая требует слишком много внимания и совсем не дает любви и понимания — в общем, список обширный) винила безрадостное детство и некомпетентность своих родителей в воспитании.

Drnp-PfWwAI4Xye