АГРЕССИЯ В ИНТЕРНЕТЕ. ДА ПОМОЖЕТ НАМ «ПРАВИЛО АНАНАСА»?

Тема агрессии в Глобальной  сети — популярная и неисчерпаемая. Некоторое время назад я уже писала об интернет-троллях, но с тех пор, по-моему, стало хуже… Тролль — это отдельно взятый человек, который пытается психологически компенсироваться за счет других, оскорбляя и критикуя. Но при всем негативе этого, все-таки, тролль — явление не массового характера. А сейчас порой складывается такое впечатление, что подавляющее большинство активных пользователей-комментаторов в принципе заходят в сеть для того, чтобы куснуть кого-нибудь проявить агрессию. Выглядит это обычно вот так:

bitingdog

РАЗГОВОРНЫЙ ГИПНОЗ: РИФРЕЙМИНГ или ПОСМОТРИ С ДРУГОГО РАКУРСА. часть 1

Один из самых раздражающих советов ближних наших — посмотреть на что-то или кого-то с другой точки зрения. Наверняка такое было и в вашей жизни: в детстве, в юности, совсем недавно. И если, когда мы находимся в нежном возрасте, нам в принципе трудно понять, что это, собственно такое — другая точка зрения, то, став постарше, мы уже понимаем, о чем идет речь. То есть мы знаем, что, «картинка» в зависимости от ракурса может смотреться совершенно по-разному: как в прямом, так и в переносном смысле. Но это знание не всегда работает. Трудно это — посмотреть с другого ракурса.

1

ГИПНОЗ. ИЗМЕНИТЬ РАЗМЕР ГРУДИ МЫСЛЬЮ

Не подумайте чего плохого, название этого поста — поисковый запрос на мой сайт, а рубрика, соответственно — WOW-запросы. На животрепещущую тему увеличения размера бюста я уже разок написала — очевидно, как раз на этот материал и вышла очередная страждущая душа. Это, к слову, вообще очень частый запрос — силой мысли увеличить отдельные части тела (у мужчин и у женщин здесь разные предпочтения… ну, вы догадались), удлинить ноги, расширить плечи, похудеть на 30+ кило, убрать морщины, переделать сексуальную ориентацию, поменять пол (это про гендер, а не про паркет). Именно силой мысли — без врачей, операций, материальных и физических затрат. Ну а поскольку, очевидно, силы собственной мысли таким товарищам оказывается недостаточно, то вспоминают про гипноз. Он ведь всемогущий, этот гипноз. Специалист волшебное заклинание скажет — и все, супер-грудь  — вот она, а Анна Семенович нервно курит в сторонке.

487366_semenovich-anna-iulskoe-leto

ЭФФЕКТ БУМЕРАНГА. ВЫ В НЕГО ВЕРИТЕ?

Время сейчас во всем мире очень непростое: миграция, экология, кризисы. А с другой стороны, когда время было простым? Несправедливость была всегда. И всегда были люди, которые понимали, что у них нет сил, чтобы противостоять этой несправедливости. Только ли сил?  Нет, конечно. Еще — организованности, мотивации, бесстрашия… И тогда вспоминали об эффекте бумеранга, мол, все ему, нехорошему человеку / им, нехорошим людям вернется…

Помните, да, что такое бумеранг? Это такая штука из арсенала австралийских аборигенов, которая, будучи запущенной как полагается, возвращалась в руки своего хозяина, по дороге пристукнув добычу — попугая там или какую-то другую дичь. А вот если его бросить  неправильно, то он все равно возвращался, но при этом мог здорово покалечить своего хозяина. Выглядел бумеранг как-то так:

Boomerang-13-game-art-australia

ГИПНОЗОМ МОЖНО ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ ЛЕНИ

«Мариванна, мне бы ваши проблемы!» — промелькнуло у меня в голове, когда я прочитала этот запрос. А мгновением позже душу заполнило чувство гордости за наших людей: прав был покойный Задорнов — ум у нас пытливый. В какой еще стране могли выйти на сайт, посвященный столь специфичной теме, как та, которой я  занимаюсь, с wow-запросом: «гипнозом можно понять причину лени»?

image

МОЯ ЛЕКЦИЯ НА ПСИХФАКЕ МГУ. ЧТО ТАКОЕ ГИПНОЗ, И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ?

Это ж сколько времени прошло, страшно подумать… В общем, …цать лет назад я проходила государственную переподготовку на психологическом факультете МГУ. У кого-то из креативных сотрудников кафедры психофизиологии возникла интересная мысль: а что, если запустить новый годичный курс, который будет включать в себя два направления: работу на полиграфе (это был самый-самый первый набор для гражданских лиц, которые учились профессионально обращаться с детектором лжи) и БОС-терапию, которую для простоты тогда называли стресс-менеджментом. Курс запустили, группу набрали, начали нас образовывать. Учеба была интересной, группа — веселой, знания — прочными. А отношения с кафедрой, на которой было так здорово учиться, и с людьми, которые там трудятся, продолжаются по сей день, тем более, что моя тема гипноза неразрывно связана с их темой стресса. И вот случилось: меня пригласили прочитать для слушателей очередного курса переподготовки лекцию о гипнозе. Это замечательное событие произошло 11 марта 2019 года в одной из аудиторий психфака МГУ.

Гипноз на Психфаке МГУ

ЭФФЕКТ ДАННИНГА-КРЮГЕРА В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Классическая формулировка 
эффекта Даннинга-Крюгера: 
«Люди, имеющие низкий уровень квалификации, 
делают ошибочные выводы 
и принимают неудачные решения, 
но не способны осознавать свои ошибки 
в силу своего низкого уровня квалификации».

Формулировка эффекта Даннинга-Крюгера 
в переводе на обычный человеческий язык: 
«Некоторые люди настолько глупы, 
что даже не в состоянии этого понять».

Проработав много лет в области бизнес-консультирования и — особенно — бизнес-обучения, я, как и многие мои коллеги, частенько обращалась к распространенной схеме формирования у индивида той или иной компетенции (т.е. умения что-то делать). Помните: неосознанное незнание → осознанное незнание → осознанное знание → неосознанное знание? При широкой, казалось бы, известности этой схемы, в процессе обучения порой оказывалось так, что умные термины про «осознанное — неосознанное» слышали все, а вот представляют себе, как она работает — единицы. Столкнувшись с этим, я — кстати, тоже, как и многие из коллег — стала использовать пример про обучение езде на велосипеде.

zaharov-krasnodarskij-kraj-432

РАЗГОВОРНЫЙ ГИПНОЗ ПРОТИВ ЗЛОКАЧЕСТВЕННОГО ОДИНОЧЕСТВА

Человек  — существо биосоциальное. Это означает, что для комфортного существования ему нужна компания — кому побольше и повеселей, а кому — поменьше и поспокойнее. А слово «одиночество» практически всегда произносится с выраженным негативным оттенком: мол, одиночество — это отсутствие поддержки, тоска по человеческому теплу, «не с кем слова перемолвить».

1

АМНЕЗИЯ или КТО ЗАБЫЛ МУЖА ГИПНОЗОМ

 — Тебя нет больше в моей жизни, — так порой говорят женщины бывшему партнеру, когда отношения прекращаются, — я тебя забыла!

Точнее будет сказать, что эта фраза звучит, когда отношения  не прекращаются, но необратимо меняются, и становится ясно, что прежними они уже никогда не будут. А сама эта фраза — суть запрос на прекращение отношений. Неосуществимый, надо сказать, запрос. Будущее  неразрывно связано с настоящим и прошлым, и все, что было в нашей жизни, так или иначе, но влияет на нас. Весь вопрос в том, как влияет.

Запросы про «забыть» с помощью гипноза встречаются часто. Вот этот — «кто забыл мужа гипнозом» — я отнесла к категории wow-запросов по причине его очевидной наивности: похоже, неведомая мне женщина-автор запроса считает, что это: а) достижимо; б) достаточно широко распространено; в) поможет лично ей.

Понятное дело, что от хорошей жизни никто такую информацию искать не будет. Самая вероятная причина для желания забыть человека, с которым пройден немалый (а иной раз и очень большой) участок жизненного пути — сильная душевная боль. И кажется, что если все это стереть, перечеркнуть, отторгнуть — станет легче.

image

ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ — ЭТО ТЕНДЕНЦИЯ?

Психологи любят тему выученной беспомощности. Тут есть в чем покопаться, найти причины, привести примеры, обозначить последствия.  Ну и, конечно, можно рассказать красивую притчу о слоне, которого, когда он еще маленький, крепко привязывают за ногу ко вбитому в землю колышку. Слоненок подергается-подергается, но сорваться с привязи не может: силенок не хватает. И он привыкает к мысли о том, что сделать ничего нельзя, привязали — не вырывайся. Проходит время, слоненок вырастает в большого и сильного слона. Его продолжают привязывать к колышку. И хотя теперь слон может небольшим напряжением сил разорвать путы, он даже не пытается этого сделать. Выученная беспомощность в действии.

vyuchennaya-bespomochshnost