ПОДРОСТКОВАЯ ДЕПРЕССИЯ

О том, почему я начала развивать рубрику «Мои ответы с Яндекс Кью» — тут 

Вопрос:

Зачем эволюции нужны подростковая депрессия и желание покончить собой?

Ответ:

Подростковая депрессия бывает не у всех подростков. И в тех случаях, когда бывает, слава богу, отнюдь не всегда заканчивается суицидом (или его попыткой). Т.е. я не думаю, что оба эти явления находятся «в одном флаконе».

podrostkovaya-depressiya

КИБЕРПСИХОЛОГИЯ: КАКИЕ НАМ СВЕТЯТ ПРОБЛЕМЫ?

Глава 14

Глава 15

Двадцать лет назад интернет уже существовал и насчитывал немалое количество пользователей. Но мало кому тогда могло прийти в голову предположение о том, сколь основательно высокие технологии войдут в жизнь человечества и какие мощные изменения в ней запустят. И поначалу казалось, что теперь эта самая жизнь магическим образом изменится: мы станем легко находить нужную информацию и учиться, посещать музеи, выставки и концерты дистанционно; исчезнут проблемы связи, а общение между людьми станет легким и комфортным; у нас высвободится очень много времени, которое ранее тратилось на готовку, уборку, покупки, переезды по городу, ожидание в учреждениях, и мы сможем окунуться с головой в творчество, путешествия, здоровый образ жизни, заботу о близких…

ПОЧЕМУ В 90-е ЛЮДИ ИСКРЕННЕ ВЕРИЛИ ЭКСТРАСЕНСАМ?

О том, почему я начала развивать рубрику «Мои ответы с Яндекс Кью» — тут 

Вопрос:

Почему в 90-е люди искренне верили сектам и экстрасенсам, если, как утверждалось, в СССР было лучшее образование и научный атеизм?

Ответ:

«Лучшее в мире образование» — это устойчивое словосочетание, которое в советские времена произносилось с одним выражением — как то, что всем известно и обсуждению не подлежит. Теперь же оно произносится по-разному: по-прежнему уверенно; с ностальгией; с иронией… в зависимости от того, кто и в каком контексте эти слова произносит. О научных же исследованиях, которые бы сравнивали системы образования в СССР и не-СССР и которые проводились тогда, когда обе системы действовали, я, признаться, не знаю. Были ли такие исследования?

pochemu sovetskie ltudi verili extrasensam

ИНДУСТРИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ» ТРЕНИНГОВ

Глава 13

 Глава 14

Слово «тренинг» уже прочно вошло в наш язык. Раньше, в начале 90-х, многие люди, услышав его, недоумевали: что ж это за тренинг такой? Что-то типа тренировки? А потом в нашу жизнь пришли психологические тренинги, бизнес-тренинги, тренинги личностного роста, «женские» тренинги, и огромное количество мероприятий, которые тренингами не являются, но продаются именно в этой «обертке». Так что же это такое: тренинг?

Тренинг — это метод обучения, при использовании которого участники могут попробовать сделать то, чего они раньше не делали (или делали, но у них плохо получалось), причем — в безопасной обстановке и с последующим экспертным разбором всех находок и ошибок (экспертом выступает ведущий). Дополнительным плюсом тренинга, как метода обучения, является еще и то, что каждый участник может не только сам «попробовать» что-то сделать по-другому, но и посмотреть, какие модели поведения используют другие люди.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ УСЛЫШАТЬ ПРАВДУ?

О том, почему я начала развивать рубрику «Мои ответы с Яндекс Кью» — тут 

Вопрос:

Почему люди боятся услышать правду?

Ответ:

Для начала надо бы уточнить, что не все люди боятся услышать правду. Но многие и в самом деле подсознательно боятся. Почему?

f423de3adf6f9152ad59f0b819de8ebd

КАК ПРОИСХОДИТ ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ?

Глава 12

Глава 13

Даже люди, которые уже имеют опыт работы с психологом, могут оказаться не вполне готовыми к общению с новым специалистом: у каждого свой стиль, свои вопросы, свои правила. А новый человек, придя на прием впервые в жизни, может и вовсе растеряться — особенно если он старательно готовился к контакту, а процесс знакомства пошел совсем не так, как ожидалось. Поэтому, чтобы избежать недопонимания, лучше подготовиться заранее.

САМОНЕНАВИСТЬ — СЛЕДСТВИЕ ВЛИЯНИЯ ТОКСИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА?

О том, почему я начала развивать рубрику «Мои ответы с Яндекс Кью» — тут 

Вопрос:

Подавленность, самоненависть — может ли это быть следствием влияния человека, который унижал на протяжении нескольких лет?

Ответ:

Подавленность, самоненависть — да, могут быть следствием влияния такого человека. Более того, если б таких следствий не было, это было бы странно.

Представьте себе такую ситуацию. Вы ведь наверняка слышали прилагательное «токсичный» в качестве характеристики людей или отношений? «Токсичный» — это, попросту говоря, ядовитый, содержащий яд. То есть получается, что в течение довольно-таки длительного времени Вы употребляли яд — то ли дышали им, то ли внутрь принимали, не суть важно.samonenavist-sledstvie-vliyaniya-toksichnogo-cheloveka

ПЛАТНЫЕ И БЕСПЛАТНЫЕ ПСИХОЛОГИ

Глава 11

Глава 12


 В человека вгрызлась боль,
 Раздирает коготками,
 Разъедает, будто соль,
 Где-то между позвонками.
 Исповедаться жене?
 Боль ей будет непонятна.
 Исповедаться стране?
 До испуга необъятна.
 И приходит психиатр
 С мушкетерскою бородкой —
 Тепловато-суховат,
 Чуть попахивая водкой.
 И хоть рвите волоса,
 Ваши горечь и досаду
 Будет слушать два часа
 И всего-то за десятку.
 А потом идет пешком
 Переулком грязноватым,
 И лежит под языком
 У него транквилизатор.
 Есть внимательность, как трюк,
 Никакой в ней нет заслуги.
 И мечтает сам о друге
 Психиатр — наемный друг.

Это стихотворение написано несколько десятков лет назад известным советским поэтом Евгением Евтушенко и называется оно «Психотерапия».  В те времена профессиональная психологическая помощь была очень большой редкостью. Специалистов в области психотерапии — как среди психологов, так и среди психиатров — было мало, а информации о них — и того меньше. Но среди людей с возможностями — «номенклатурщиков», ученых, писателей, артистов, спортсменов — традиция обращаться за подобной помощью уже зародилась. Вполне вероятно, что и Е.А. Евтушенко пересекался или непосредственно со специалистами такого рода, или с людьми, которые пользовались их услугами. И приведенное выше стихотворение особенно ценно для нас, потому что раскрывает один из самых мощных отечественных мифов о профессиональной психологической помощи: «помощь  за деньги — это как-то неправильно».

КАК БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ?

О том, почему я начала развивать рубрику «Мои ответы с Яндекс Кью» — тут 

Вопрос:

Какой метод самый эффективный при борьбе с депрессией?

Ответ:

  • Убедиться, что это и в самом деле депрессия. Т.е. должен быть поставленный хорошим врачом диагноз. Самостоятельно себе такой диагноз ставить, а потом «бороться» — не слишком разумная идея.

 

borotsya s depressiey

ПСИХОЛОГИ В КИНО

Глава 10

Глава 11

Отдельная, хотя и небольшая, тема — образ психолога, созданный мировым художественным кинематографом. Штатовские фильмы, европейские, российские — почти все они эксплуатируют стереотипы, которые разбирались в предыдущей главе. Психолог — заманчивый персонаж, уже сам факт его появления вызывает у зрителя определенный интерес и сочувствие.