О том, почему я начала развивать рубрику «Мои ответы с Яндекс Кью» — тут: АНОНС: ОТКРЫВАЕТСЯ НОВАЯ РУБРИКА «МОИ ОТВЕТЫ НА ЯНДЕКС КЬЮ»

Вопрос:

Почему мне кажется, что я веду себя с некоторыми людьми с лицемерием?

Ответ:

Толковый словарь Ожегова трактует лицемерие как: «Поведение, прикрывающее неискренность, злонамеренность притворным чистосердечием, добродетелью». Это точно про ваше поведение?

Если то, что вы замечаете за собой в общении с некоторыми людьми, соответствует этой классической формулировке хотя бы частично (т.е. является лицемерием) — то есть две новости.

Первая: это случается с очень многими людьми. Очень мало кто проживает жизнь и ни разу не слицемерит. И очень многие вообще на эту тему никогда и не задумываются.

Вторая: проявления лицемерия — при желании, конечно — можно минимизировать. Как?

1. Определите тип людей или тип ситуаций, с которыми / в которых имеет место лицемерие.
2. Определите, что вы можете и хотите поменять в себе для того, чтобы реагировать другим образом. Например, в каких-то случаях надо научиться говорить «Нет!». Или честно отвечать на заданный вопрос, хотя знаете, что оппоненту ответ будет неприятен. Или, наоборот, открыто и без лицемерия выражать свои чувства по какому-то поводу, даже если чувства из разряда некомильфо.
3. Ищите варианты того, как будете учиться жить без лицемерия — читать книжки, ходить на тренинги (с тренингами поосторожнее, выбирайте только те, которые ориентированы именно на тренировку конкретных навыков), участвовать в вебинарах или марафонах, работать с коучем или психологом и т.п. Нет единственно правильного варианта, есть то, что подходит именно вам.
4. Если (см. пункт 2) есть что-то, что поменять нельзя или не хочется, есть «аварийный» вариант: сознательно снизить вероятность взаимодействия с такими людьми / попадания в такие ситуации, когда приходится прибегать к лицемерию.
5. Помните, что за бытовым лицемерием (Иудушку Головлева и прочих известных лицемеров тут не рассматриваем: это уже психопаты, и для них лицемерить — как дышать, они по-иному просто не умеют) чаще всего стоит внутренний страх не понравиться окружающим и, отразившись в них, не понравиться себе. Чем больше вы будете искренне нравиться себе, тем меньшее будет поводов волноваться из-за лицемерия.

ЗЫ. На всякий случай. В вопросе вы пишете: «Почему мне кажется…» — т.е. полной уверенности о наличии лицемерия в коммуникации нет. Иногда бывает, что такое чувство возникает в результате поведения собеседника: вроде, поговорили нормально, но остался какой-то неприятный осадок. Значит, вполне возможно, что у Вас все в порядке, просто чувствительность высокая, а такое чувство — ответ на «мутное» поведение собеседника. Если так, то это может выясниться уже на этапе выполнения изложенного выше пункта № 1.

Подпишись на рассылку публикаций!

Понравился пост? Поставь свой Лайк!