РАЗГОВОРНЫЙ ГИПНОЗ: ПРЕДНОВОГОДНЯЯ УБОРКА
Предновогодняя уборка, И вечер с множеством затей, И обязательная елка В домах, где даже нет детей, И я сочувствую сегодня Друзьям, обиженным судьбой, — Всем тем, кто в вечер новогодний Не видит елки пред собой. ... Вокруг свечи сияет венчик. И тишина. И сладко всем. А старый год все меньше, меньше... И вот уж нет его совсем. И мы волненье ощущаем, У года стоя на краю, Хотя который год встречаем Мы Новый год за жизнь свою. Сухим снежком, морозцем вея, Он к нам на празднество идет. Но с каждым годом все новее, Наш добрый гость, наш Новый год.
К.Я. Ваншенкин
Новый год уже совсем рядом, кажется, уже руку протяни, и стрелка часов отметит приход 2017 года. Каким был у вас уходящий год? Каковы его итоги?
Признаться, я думала, что моя работа в этом году уже завершена. Но вчера во второй половине дня ко мне обратилась коллега Наталья с просьбой о встрече. С ее разрешения я полностью передаю прозвучавший запрос:
— Новый год скоро. Уходит 2016 год — високосный, трудный для меня, с болезнями, невозвратными потерями, разочарованиями. Даже и не припомню за последние лет пятнадцать-двадцать такого тяжелого года — тяжелого, в первую очередь, именно психологически. И я хочу подвести итоги, потому что было в нем и хорошее; достойно попрощаться и не тянуть в будущее тоску, сожаления, разочарования, обиды, злость и прочий негатив. Пробовала провести такую «уборку» сама — но не вышло, такое впечатление, что сил не хватает. Нужен гипноз. Да, и еще одна просьба: я знаю, что это не очень правильно, но не хочу рассказывать обо всем плохом, что произошло со мной и моими близкими за 2016 год и вновь переживать все это. Поэтому работаем вслепую, хорошо?
Преддверие Нового хода, нравится это нам или нет, почти всегда — время подведения итогов. И нередко бывает так, что, занимаясь этим, люди полностью забывают обо всех своих достижениях или обесценивают их, зато прочно застревают на проблемах и неприятностях. В результате может возникнуть ощущение сплошной «черной полосы» в прошлом вкупе с уверенностью в том, что она продолжится и в будущем. И еще повезет, если что-то или кто-то извне поможет провести эту самую предновогоднюю «уборку» и как-то по-другому переструктурировать события уходящего года.
Но вернемся к запросу. Конечно, всегда проще работать, когда понятно, с какой именно проблемой (проблемами) столкнулся клиент. И при этом иногда приходится выбирать более сложный формат работы. Кстати, такой «анонимный» текст можно потом использовать при аналогичных запросах. Но… довольно разговоров, начинаем предновогоднюю уборку.
Клиенты из коллег — самые организованные. Во-первых, они не боятся гипноза. Во-вторых, они — даже те, кто с гипнозом не работает — легко и быстро входят в состояние транса. В-третьих, они не ждут чуда и умеют отслеживать даже минимальные признаки изменений в своем состоянии. Поэтому у меня с Натальей не было никаких хлопот. Она вошла в транс сразу же, как только я попросила ее сесть удобнее. Вот мой текст:
— И можно устроиться поудобнее, если хочется — закрыть глаза. И просто посидеть так, ничего не делая, какое-то время. И, возможно, сами собой начнут приходить воспоминания. Воспоминания об уходящем 2016 годе. Високосном годе, с теми событиями, которые в нем произошли — и хорошими, и плохими, и нейтральными, и такими, про которые пока нельзя сказать, какие они… Это как будто фильм в 3D — фильм, который можно смотреть с любого места, возвращаться в любую его точку, настраивать по желанию и делать более отчетливыми картинку… звук… запах… вкус… ощущения… чувства… и можно войти туда, в этот фильм, а можно наблюдать за всем происходящим со стороны… а можно быть одновременно и там, и там, или как-то еще… И теперь я некоторое время буду молчать, и вы можете поработать со своим фильмом (пауза в течение 45 секунд).
И во всем, что происходило в 2016 году, наверное, есть какая-то система. И нет никакой необходимости ее понимать, потому что сейчас предстоит предновогодняя уборка. Уборка в душе. А она начинается с того, что определяется самое важное из произошедшего. И все это — ваше. Все достижения, и все потери, все радости и все разочарования, все хорошее и все плохое. И теперь, в конце года, вы можете придать всему этому какой-то порядок. И хотя нельзя избавиться от прошлого, но можно придать ему другой смысл.
И сейчас есть шанс в ходе предновогодней уборки навести порядок, найдя в уходящем году какое-то событие, человека, ситуацию, чувства, которые просто можно отпустить… (пауза в течение 3 секунд) и отпустить…
…или примириться… (пауза в течение 3 секунд) и примириться…
… или поддержать… (пауза в течение 3 секунд) и поддержать…
… или поблагодарить… (пауза в течение 3 секунд) и поблагодарить…
… или увидеть по-новому… (пауза в течение 3 секунд) и увидеть по-новому…
А еще можно увидеть ростки того хорошего, что посеяно в 2016 году…
… и представить себе, какими они станут, когда вырастут? И как за ними ухаживать? И кто вам в этом может помочь? И что еще важно для того, чтобы достойно попрощаться с 2016 годом? (пауза в течение 30 секунд)
И можно посмотреть на результаты своей предновогодней уборки. И если захочется — что-то поменять, переставить, вернуть как было или совсем убрать. Уборка в душе, как и уборка в квартире — это не навсегда, и к ней можно вернуться, когда в этом есть необходимость (пауза в течение 30 секунд). И когда уборка будет завершена, возвращайтесь. Скоро Новый год.
Мы ничего не обсуждали. Выглядела Наталья прилично и даже улыбалась как-то загадочно. Распрощались. Пока писала этот пост, получила от Натальи смс-ку: «Спасибо. Стало легче».
Подпишись на рассылку публикаций!Понравился пост? Поставь свой Лайк!
В очередной раз Вас стоит похвалить) Даже ради интереса — попробовал поискать на сайте прейскурант, пока не нашёл — так сколько стоит такая «встреча»?
Приятный рассказ к НГ) С наступающим )
Спасибо:) Когда хвалят — всегда приятно.
Эта встреча была бесплатной, поскольку проходила в режиме «скорой помощи». Стандартная стоимость такого рода работы — около 5-7 т.р / 60 мин.
И за поздравление тоже спасибо. Удачи Вам в Новом году!
Читала статью и сама пыталась припомнить все то, за что можно благодарить, простить, отпустить и смириться. А ведь знаете, много хорошего было у меня в этом году, хотя ничего особенного не случилось, но и очень плохого не произошло — это самое главное))
Как говорится, «нет новостей — хорошие новости».
Елена, с Новым годом, вас)) С наступающим)) Мира и добра вам)) И конечно же, успехов в работе и в блоговедении))
Настя, спасибо! Взаимно! Удачи и новых побед!
ЗЫ. На новогодний стол сделала рыбу по Вашему рецепту:). Пахнет вкусно, но попробовать пока никому не даю:)
Хорошо, когда рядом есть профессионал, способный помочь в сложной ситуации. А уборка нужна, чтобы освободить место новому, лучшему…
Согласна. И место освободить, да и просто порядок навести, чтобы легче дышалось:)
Елена, спасибо за такую добрую статью! Провела уборку и в своей душе, стало вдруг как-то спокойнее, и наступило наконец-то ощущение Новогоднего праздника! С наступающим Новым Годом Вас! Пусть он будет для Вас таким же светлым и добрым, как и Ваша душа. Успехов Вам!
Татьяна, большое спасибо! Я рада, что Ваша «уборка» удалась:). Хорошего и радостного года Вам!
Елена,спасибо огромное! Счастья вам! С Наступающим,пусть сбудутся все ваши мечты!
Надежда, спасибо! И Вам — всего самого светлого и хорошего в 2017 году!
Очень добрый и полезный предновогодний «ликбез» получился! Снимаю шляпу перед автором
Я тоже считаю, что с боем курантов, вспоминать нужно только хорошие и светлые моменты. А все что кроме, как говорила многоуважаемая Алла Борисовна — «Только суета»
Спасибо! Знаете, Алина, я и не думала, что материал окажется таким актуальным — на сайте сегодня был аншлаг. Видно, многие хотят унести в новый год только хорошее.
С Новым годом, Елена!! Всех радостей жизни Вам желаю, пусть у Вас всё ладится и складывается самым наилучшим образом!!!
Лада, большое спасибо! Взаимно:)
Надо твой голос с этим текстом записать и сюда выложить, пусть все слушают
Эххх, где ж ты раньше была с такой идеей? Думаю, Наталья бы согласилась хотя бы фрагменты опубликовать.
Елена, не меня ли имеете ввиду, когда пишите: «Наталья бы согласилась…»? Я хочу сделать статью о Вашем блоге, если Вы, конечно, не против!
Наталья, я — ЗА! Причем, с большой благодарностью:)
Договорились! Тогда у меня будет кучка вопросов к Вам. Скину на почту.
Да, Наталья, конечно:)
Елена, доброго вечера!
Успеха, здоровья, счастья и конечно же добра.
С Наступающим!
Анди, спасибо! На добро очень надеюсь:)
Елена, с наступившим Новым 2017 годом! Пусть он будет благополучным во всех отношениях и успешным для развития вашего блога!
Я неоднократно обращалась к медитациям ( 12-летний опыт в психологии) и всегда находила что-то ценное для себя. Ваша медитация так проста, но, тем не менее, нова для меня. Спасибо!
Татьяна, большое спасибо за поздравление:) И Вас — с Новым годом!
Что касается медитации: было время, когда я очень активно использовала притчи, путешествия на другие планеты, восточные техники. И постепенно пришла к тому, что все самое важное — внутри нас, и стопроцентно угадать, какое содержание окажется самым важным для клиента — нельзя. Поэтому я предлагаю некую структуру, которую человек сам наполняет важным для себя содержанием.
Спасибо. Очень актуальная статья, и не только в канун Нового года. Просто именно приближение Нового года для многих становится неким рубежом, когда нужно подвести итоги и «убраться», а ещё так хочется именно в эти дни ощущения праздника и покоя в душе…
Елена, С Новым годом Вас! Всего самого доброго и радостного в новом году!
Ариника, большое спасибо за поздравление! И Вас — с праздниками!
30-31.12 на сайте была рекордная посещаемость — это в предпраздничные дни-то! Значит, тема для многих важная.
Хорошо сказано — уборка в душе! Как это нам необходимо! Раньше люди чаще ходили в церковь — на исповеди делали своего рода уборку в душе. Спасибо за полезные рекомендации!
Ирина, помните, был такой стишок «душа обязана трудиться» — его еще в перестройку клеймили как «пропаганду и насилие над личностью»? Получается, это все же правда — если человеком овладевает апатия, это плохо. И хотя бы периодически стоит устраивать вот такие «уборки», а Новый год и Рождество — очень хороший повод для этого.
Елена, с наступившим Новым годом Вас! Всех благ!
Спасибо Вам за то, что Вы делаете! Каждая Ваша заметка для меня — шаг вперёд.
А уборку в душе нужно делать обязательно. Столько хлама собирается, что он всю душу занять может. Может быть, сейчас столько бездушных и бездуховных, что уборку с своей душе не производят?
Раньше церковь навести порядок в душе помогала. А сейчас многие ходят туда, подсвечниками работают, без веры и очищения.
Наталья, большое спасибо! И я Вас поздравляю — и всю Вашу большую семью.
Про церковь… Да, я тоже думала об этом. У меня порой складывается такое впечатление, что посещение храма отнюдь не всем помогает стать лучше.
Меня давно знакомая научила время от времени просто садится и представлять все свое окружение, и просить у них прощение и прощать их…. мысленно. Тех, кого больше не хочешь видеть в своей жизни еще и отпускать, как будто разрываешь связывающую нить.
Непонятно как, но это мне помогает. Хотя, это мне непонятно…
Леночка, с Новым годом вас и всю вашу семью.
Алла, спасибо за поздравление! И Вас — с праздниками!
Вы уже, кажется, не в первый раз вспоминаете Вашу знакомую. Незаурядный она человек.
Очень полезная уборка! Благодарю за план, готовый к действию!
И поздравляю с Новым годом! Пусть он будет легким, в меру волшебный и просто чудесный!
Людмила, большое спасибо! Вам — хороших праздников:)
Больше похоже на идеомоторные тренировки, а не на гипноз)
Идеомоторика — часть гипнотического процесса. Так что одно другому не мешает:) Более подробно об этом — здесь: http://gipnoz-life.ru/gipnoticheskie-fenomeny-dlya-ispolzovaniya-v-zhizni/
А самое главное — как ни назови, лишь бы помогало:)