МОЯ ЛЕКЦИЯ НА ПСИХФАКЕ МГУ. ЧТО ТАКОЕ ГИПНОЗ, И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ?

Это ж сколько времени прошло, страшно подумать… В общем, …цать лет назад я проходила государственную переподготовку на психологическом факультете МГУ. У кого-то из креативных сотрудников кафедры психофизиологии возникла интересная мысль: а что, если запустить новый годичный курс, который будет включать в себя два направления: работу на полиграфе (это был самый-самый первый набор для гражданских лиц, которые учились профессионально обращаться с детектором лжи) и БОС-терапию, которую для простоты тогда называли стресс-менеджментом. Курс запустили, группу набрали, начали нас образовывать. Учеба была интересной, группа — веселой, знания — прочными. А отношения с кафедрой, на которой было так здорово учиться, и с людьми, которые там трудятся, продолжаются по сей день, тем более, что моя тема гипноза неразрывно связана с их темой стресса. И вот случилось: меня пригласили прочитать для слушателей очередного курса переподготовки лекцию о гипнозе. Это замечательное событие произошло 11 марта 2019 года в одной из аудиторий психфака МГУ.

Гипноз на Психфаке МГУ

Получив такое предложение, я сначала немерено возгордилась — это ж своего рода признание! А потом задумалась: а о чем петь-то народу? Публика, конечно, подготовленная, но ведь все с разным образованием, разным отношением к жизни, наверное, уставшие после работы. Времени на лекцию — всего-то две пары.  Как же выстроить материал таким образом, чтобы было и понятно, и интересно, и полезно? «Врачу, исцелися сам!» — поставила себе задачу, привычно вошла  в состояние транса… и постепенно, сама собой, выстроилась схема лекции.

В какой момент я поняла, что все пройдет хорошо? Когда  сработала проверенная примета: выступление всегда бывает удачным, если перед началом  найдется слушатель, который скажет что-то вроде: «Я вас, конечно, очень уважаю, но имейте в виду, что я не верю в гипноз!». Так произошло и на этот раз: один из слушателей курса, случайно оказавшийся на кафедре психофизиологии, где я мирно пила чай перед началом лекции, сообщил мне о своем отношении к теме мероприятия. YESSS! Теперь все точно будет в порядке!

Началась лекция. Когда настолько мало времени, имеет смысл стартовать  с демистификации гипноза. Точнее — с рассказа о том, чем гипноз точно не является, и, в частности, что с его помощью нельзя лечить онкологические заболевания, выигрывать в лотерею, увеличивать себе отдельные части тела, менять пол, заставлять ближних своих беспрекословно выполнять любые приказы и т.п. Не знаю уж, ожидали ли от меня студенты, что я принесу под мышкой хрустальный шар, или попытаюсь заряжать воду, или буду делать руками волшебные пассы, или стану глубоким и проникновенным взором смотреть в глаза каждому из числа собравшихся… Но я всего этого не делала. Ну… вроде, разочарованным никто не выглядит?

Гипноз на Психфаке МГУ

Гипноз — это инструмент. Красивый, многофункциональный инструмент. И, как любой инструмент, он где-то может быть использован, а где-то — нет. И, конечно, есть люди, которым легко и интересно пользоваться именно этим инструментом, а есть те, которым лучше подойдет какой-то другой. Тем не менее, сфера применения гипноза очень широка — по большому счету, любая сфера, где важны качественная межличностная коммуникация и последующие изменения в поведении людей.

Самая явная сфера применения гипноза — медицинская, а конкретно — психотерапия. Клиент / пациент понимает, что у него есть проблема, приходит, тратит время, деньги, хочет, чтобы ему помогли. Трудно, но понятно. Но существует немало других направлений для использования гипноза: обучение, реклама, продажи, переговоры, управленческая коммуникация… здесь запроса на психотерапию не бывает. Это — формат разговорного гипноза.

Говоря о гипнозе, обязательно надо раскрыть понятие транса. Слава богу, здесь находились люди, которые уже полгода проучились на кафедре психофизиологии, и потому не пришлось задерживаться на этой теме надолго. Обычно приходится тратить много времени на то, чтобы довести до людей информацию о физиологичности и повседневности транса. И очень надеюсь, что народ запомнил: гипнотические внушения срабатывают только тогда, когда человек, на которого оказывается воздействие, находится в состоянии транса.

Еще мы разобрали самые, на мой взгляд, красивые техники. Это: сторителлинг, метафора, работа с будущим. Каждая из техник базируется на трех «китах»: 1. Внимание к тому, что и как говорит собеседник; 2. Управление трансовой реакцией собеседника; 3. Понимание того факта, что само лучшее решение для собеседника — это его решение.

В конце занятия я еще даже успела продемонстрировать эффект каталепсии и немножко рассказать о нем. Кстати, у приличной части присутствующих каталепсия руки получилась просто великолепно, в первый раз так бывает редко.

Гипноз на Психфаке МГУ

Время пролетело незаметно. Вопросы — как по ходу лекции, так и в перерыве, и в конце, были очень толковые и по делу. По нынешним временам грамотно сформулированный вопрос, когда видно, что человек понимает, о чем спрашивает — подарок лектору. Тут подарков было много. Спасибо, друзья, мне было приятно. Буду рада, если вы будете использовать этот материал в своей жизни — чем бы вы ни занимались.

Подпишись на рассылку публикаций!

Понравился пост? Поставь свой Лайк!

32 Comments

  1. Ответить
    Svetta 13.03.2019

    Ух ты, жаль не поприсутствовала! Сколько раз слушаю про гипноз, а все равно интересно! И да, лет прошло с нашего первого курса… Ох!

  2. Ответить
    Land_driver 13.03.2019

    Это был успех! Жаль, на демонстрацию времени совсем не осталось, чтобы окончательно развеять все мифы о гипнозе

  3. Ответить
    Евгений 13.03.2019

    Судя по отзывам транс удался)

  4. Ответить
    Андрей 13.03.2019

    Очень хорошо :) Теперь можно двигаться в сторону полугодового курса лекций с семинарскими занятиями и очередной книжке. Я первый, или среди первых, в очереди. Только вот я думаю, что и проникновенный и глубокий взгляд там тоже был. Профессиональную привычку не выкинешь.

  5. Ответить
    Елена 14.03.2019

    Спасибо большое за интереснейшую лекцию! Жаль, что так мало. Появилось устойчивое желание поучиться у Вас.

  6. Ответить

    Хотелось бы научиться самогипнозу. Иной раз заставить себя непросто что-то сделать. А с гипнозом без проблем: решила, что это надо, вошла в транс — и вперёд…

    • Ответить

      Только надо иметь в виду, что почему-то бывает и так: человек владеет самогипнозом, знает, что ему надо сделать, чтобы сдвинуть себя с места и начать какое-то дело, и… никак не воспользуется этим замечательным инструментом.

  7. Ответить
    Галина 19.03.2019

    Про гипноз интересно всегда. Владение гипнозом сродни колдовству для многих людей. Завораживает. Спасибо за интересную лекцию.

  8. Ответить
    Алексей 24.03.2019

    Про гипноз всегда интересно. так как многие из нас, ставя перед собой цель, начинают вводить себя в состояние по достижению этой цели.

  9. Ответить

    Отличная лекция, с удовольствием посетила бы такую!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *