Разговорный гипноз. Введение
- Основные принципы разговорного гипноза. Прием Пса в сапогах.
- Разговорный гипноз Милтона Эриксона
- Как часто вы используете разговорный гипноз, не думая об этом?
- Что важно поменять в себе для того, чтобы сознательно использовать разговорный гипноз
- В какой момент начинается гипноз, и как это понять?
- Как отслеживать нужные изменения в поведении партнера?
- Выгода соблюдения этики в гипнозе.
Сторителлинг
- Где, когда и с кем можно использовать
- Принцип подготовки «гипнотического» рассказа
- Когда надо использовать эмоции, а когда надо проявить занудство
- Как «перегрузить» партнера
- Как удержаться от поучений и назиданий
- Как понять, что прием сторителлинга сработал
- Как научить другого человека приему сторителлинга.
Внушения
- Типы внушений. С какими внушениями мы чаще всего сталкиваемся в повседневном общении
- Внушение и сопротивление. Что делать с сопротивлением?
- Косвенные внушения, которые лучше всего работают в разговорном гипнозе: вопрос; двойная связка; намек; «маркирование» слов; «банальный треп»
- Невербальные внушения: возможности и ограничения
- Прямое внушение: как оно работает и почему его лучше замаскировать
- Признаки сработавшего внушения
- Почему изменения крайне редко развиваются по нашему сценарию.
Гипнотические феномены
- Использование гипнотических феноменов в самогипнозе для того, чтобы научиться гипнозу
- Искажение времени, каталепсия и левитация — как использовать в разговорном гипнозе
- Тонкие моменты в использовании феноменов: как удивить, и как сыграть на этом удивлении
- Тайм-менеджмент и искажение времени: многим можно помочь!
- Стресс-менеджмент и левитация: как быстро отдохнуть
- Работа с бессонницей и каталепсия: способы заснуть.
Метафора
- Как работает метафора. «Криво» — не значит «плохо».
- Принцип конструирования работающей метафоры. Как вовремя остановиться и не увлечься красотой слога
- Анализ текста партнера и извлечение оттуда материала для метафоры
- Метафора научения и метафора изменения: алгоритм создания и применения
- Притчи, сказки, анекдоты, как источники метафор
- Создание амнезии: метафора забывания
- Создание персонального банка метафор
Диссоциация
- Цель диссоциации — снижение сопротивления и усиление гипноза, а просто так этот прием не используем.
- Когда диссоциация возникает у человека сама собой, и как это можно использовать в гипнозе
- Речевые приемы в разговорном гипнозе для диссоциирования партнера. Звуковой канал. Зрительный канал. Канал ощущений
- Способы усилить диссоциацию
- «Конфетка» для диссоциации — неопределенные слова: почему так часто звучит «я не знаю»
- Работа с психологическим «выгоранием» через диссоциацию
- Типичные проблемы при работе с диссоциацией и способы их преодоления
Стресс-менеджмент
- Стресс-менеджмент для себя и стресс-менеджмент для другого: в чем разница
- Типология реакций на стресс: «лев», «кролик», «божья коровка»
- Почему работать со стрессом лучше всего через гипноз
- Сопровождение в приятном воспоминании
- Сопровождение в научении
- Использование синестезий (смешивания каналов восприятия) для усиления эффекта от гипноза
- «Доска почета»: когда есть за что себя похвалить
Работа с будущим
- Самые распространенные запросы на помощь: проблема выбора, «никак не могу начать» и «никак не могу поверить в успех»
- Алгоритм «протяжки в будущее» — разговорный вариант
- Многовариантное будущее: как помочь сделать выбор
- Визуальные техники измерения времени
- Важные речевые «фишки» в гипнотической работе с будущим
- Использование технологий работы с будущим в коучинге
- Эриксоновский прием псевдоориентации во времени: как работать с возможными сбоями техники
Регрессия
- Регрессия при решении задачи «вспомнить все»
- Регрессия при поиске ресурса в прошлом
- В каких случаях к возрастной регрессии лучше подключить диссоциацию
- Правило определения конечного пункта в путешествии в прошлое
- Правильная закладка времени на сеанс регрессии
- Регрессия-прогрессия: техника достижения цели с ресурсом из прошлого
- Внимание: шарлатанство!!!
Гипноанализ
- Критерии необходимости в использовании гипноанализа в разговорном гипнозе. Анекдот про охотника.
- Сигналинг в гипноанализе. Как поставить и использовать сигналинг в разговорном гипнозе
- Шкалирование в гипноанализе. Что делать с «испорченным полем» в применении шкалирования
- Возможные причины проблем партнера и умение корректно задавать вопросы и отслеживать реакцию на них
- Модификация техники «Поход к мудрецу» в разговорном гипнозе
- Коучинг и гипноанализ
- Отсроченный результат в гипноанализе: как понять, что он появился.
И еще: из серии «ни о чем, но крайне важно»
- Что может помешать эффективно использовать разговорный гипноз даже в том случае, когда вы хорошо владеете техниками на уровне терапии
- Как меняется речь, когда вы начинаете использовать разговорный гипноз
- «Делаем и ждем» — почему опасно форсировать события
- Вопросы этики, манипулирования и противостояния манипулированию
- Гипноз: технология или искусство?
- Ориентация на результат — главное, что помогает в овладении разговорным гипнозом
- Как теперь изменится именно ваша жизнь?
Этот блок будет тонким слоем «размазан» по всему курсу, поскольку основной инструмент обучения разговорному гипнозу — практика с последующим разбором полетов.