Что такое рамки? Рамки — это ограничитель чего-либо, иногда в прямом, а иногда в переносном смысле. Что такое психотерапия? Психотерапия — (от греч. psyche — душа и therapeia — уход, лечение) — комплексное лечебное вербальное и невербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека при многих психических, нервных и психосоматических расстройствах. Так, во всяком случае, утверждает Большая психологическая энциклопедия.

О том, почему я начала развивать рубрику «Мои ответы с Яндекс Кью» — тут
Вопрос:
Как быстро заставить людей воспринимать себя (изменить впечатление о себе), если до этого ты вел себя застенчиво, и некоторые субъекты стали относиться к тебе с пренебрежением?
Ответ:
Обращали ли Вы внимание на то, что к некоторым людям на улице никогда не пристают цыгане, попрошайки, пьяные, коммивояжеры — хотя, казалось бы, идет человек как человек, а не чудовище с окровавленной пастью? Почему так происходит? Потому что эти люди молча транслируют нечто такое, что предостерегает от панибратства, хамства, навязчивости и прочего. То есть производят определенное впечатление. Какое? Наверное, можно назвать по-разному. Я назову это впечатлением от человека, обладающего уверенностью в себе, пониманием своих границ и самодостаточностью. Можно еще проще сформулировать, назвав все это внутренней силой. А откуда у человека берутся эти замечательные качества? Они берутся а) в результате воспитания (на это везет единицам) и б) в результате самовоспитания.
