Диссоциация в гипнозе

Что это такое?

Диссоциация — это то, к чему нас в детстве часто безуспешно призывали взрослые: «Посмотри на себя со стороны!». Помните, как это было трудно? А многие, даже когда выросли, не могут отделить себя от какой-то неприятной ситуации и спокойно проанализировать: а что, собственно происходит? Чего я хочу? И что мне надо сделать, чтобы получить то, что я хочу?

Диссоциация в разговорном гипнозе  — типичный  гипнотический феномен, который может быть  использован как специальная техника. Диссоциация позволяет человеку, находящемуся в трансе, отделить себя от сильных эмоций и взять ситуацию под контроль. Он становится нейтральным зрителем, а не участником какого-то события, хотя прекрасно помнит, что главный герой — это именно он, а никто другой. И отношение к ситуации у него становится как у нейтрального зрителя — более трезвым и спокойным.

Где это можно использовать?

Использовать можно и в самогипнозе, и в разговорном гипнозе для помощи другому человеку. Диссоциация особенно актуальна, когда существует задача или проблема, которая долго не решается из-за того, что мешают сильные эмоции. Например, когда-то давно человек срезался на экзамене. Перенервничал, конечно. И с тех пор каждый экзамен для него — пытка. А экзаменов-то в жизни много! И каждый раз одна и та же картина. И каждый раз один и тот же результат. Ему говорят: «Не нервничай!   Возьми себя в руки!». Он и рад бы, да не может, потому что эмоции  — через край, и у него не получается от них отстраниться. А техника позволяет отделить себя от своего эмоционального (кстати, не обязательно — негативного!) опыта и побыть какое-то время в состоянии свободы. Обычно за это время приходит нужное решение и проблема уходит.

ВИДЕО

Екатерина, художник-реставратор, сейчас стоит перед задачей в достаточно короткие сроки собрать большую сумму денег. Переживает, что действовать надо начинать как можно скорее, и вариантов привлечения денег не так уж мало, но трудно сделать выбор пути и страшно, что это будет неправильный или очень "дорогой" шаг. Опыта работы в гипнозе у Екатерины еще нет.

Контакты

zakablutskaya@gipnoz-life.ru