Приблизительно с месяца полтора назад ко мне обратилась  давнишняя клиентка с несколько неожиданной просьбой. Неожиданной — потому что, на мой взгляд, она была не по адресу; такой запрос правильнее было бы адресовать не психологу, а врачу. Звучал он так: «Я сильно переболела в конце лета. Сейчас болезнь прошла, но остался очень изматывающий кашель. Он не проходит уже два месяца. Я хочу от него избавиться, это тяжело и неприятно». И только я раскрыла рот, чтобы сказать как раз о том, что с этим бы лучше к врачу, как она продолжила: «Все врачи, к которым я обращалась, говорят — с их стороны все уже в порядке. Причины тому, что кашель продолжается, они найти не могут. Значит, не могут и помочь. Намекают, что проблема, очевидно, не в теле, а в психике. Можно ли нам с этим поработать?».

Последняя фраза запустила ход моих мыслей в другую сторону: вспомнила, что когда училась гипнозу, нам показывали очень интересную технику «Путешествие в больной орган» и рекомендовали ее использовать как раз в таких случаях. Странно все-таки работает человеческая память: уж более двадцати лет прошло с тех пор, а я, по-моему, ни разу об этой технике не вспоминала, а тут вдруг — хоп!  И сразу появился вопрос практического характера: а в какой орган здесь человека отсылать? В легкие? В бронхи? А может, этот кашель вообще другой этиологии?

На помощь пришло любимое мое бессознательное. Как-то очень быстро всплыл в голове эпизод из «Алисы в Стране чудес», которая сразу выстроила будущий текст трансового наведения. Вот он: Сидеть у маленькой дверцы не было никакого смысла, и Алиса вернулась к стеклянному столику, смутно надеясь найти на нем другой ключ или на худой конец руководство к складыванию наподобие подзорной трубы. Однако на этот раз на столе оказался пузырек. — Я совершенно уверена, что раньше его здесь не было! — сказала про себя Алиса. К горлышку пузырька была привязана бумажка, а на бумажке крупными красивыми буквами было написано: «ВЫПЕЙ МЕНЯ!».

В моей работе иногда возникают экстренные ситуации. В последнее время, увы, это происходит все чаще и чаще — такое впечатление, что люди стали очень хрупкими и могут сломаться от столкновения даже с минимальным жизненным негативом. И тогда помощь нужна срочно. А нагрузка у меня сейчас большая, поэтому возможность предоставить эту помощь оперативно имеется отнюдь не всегда. Даже просто дистанционно провести внеочередной сеанс гипнотерапии, даже подготовить развернутый текст внушения в формате аудио, чтобы клиент прослушал его самостоятельно и хотя бы немного успокоился — не факт, что выйдет. И тогда палочкой-выручалочкой выступают широко известные сказки или истории. В данном случае это был фрагмент сказки Ганса Христиана Андерсена «Снежная королева».

История создания этого аудиотекста — довольно грустная. Моя клиентка попала в ситуацию предательства со стороны близкого человека. И, как это часто бывает в таких ситуациях, ощущала сложное и неприятное чувство, которое ближе всего к стыду. Сама она описала свое чувство так: «Как будто я попала в грязь. Как мне теперь отмыться?». Интересно, что сама она вела себя очень порядочно по отношению к партнеру, но переживала именно те чувства, которые, если по справедливости, должен бы переживать он. Действительно, похоже на то, что испытывает человек, которого толкнули в грязную лужу, а он, выбравшись из нее, стыдится того, что перепачкался.

Рубрику «Аудиогипноз» я открываю необычным постом. Этот текст для гипнотического транса мне пришлось генерить в срочном порядке. Дело было так. Позвонила моя коллега из другой страны, сообщила, что у нее на ровном месте возникли сильные боли в области живота. На «скорой» ее отвезли в больницу, там выяснилось, что проблема — в желчном пузыре. Врачи сказали, что будут оперировать. Но до операции еще надо было дожить — потому что боль не опускала.  Коллега попросила помочь — использовать гипноз для того, чтобы уменьшить боль. А сложность была в том, что мы даже не могли нормально разговаривать: все время рвалась связь. Поэтому я быстро надиктовала текст гипнотического транса, используя все то, что знала о коллеге, ее жизненном опыте и ценностях, ее способе восприятия. И отправила запись по мессенджеру. Я использовала метафору, которая первой пришла мне в голову. Поэтому этот гипнотический транс называется «Парусник в бурю».