Проблема первого шага не сегодня появилась. Бывает так: человек хорошо понимает, что в его жизни нужны какие-то изменения. Сфера может быть любой: отношения, работа, учеба,  образ жизни, самореализация… И ясно, что делать, почти ясно — как делать, приблизительно ясно — к чему могут привести эти усилия. Надо лишь сделать первый шаг.

Но этот первый шаг все откладывается и откладывается. Иногда у человека  имеются убедительные самообъяснения — почему откладывается. Иногда он винит обстоятельства: «Как только я хочу сделать первый шаг, обязательно что-то случается» (к слову, он не обманывает: действительно случается). Иногда он, начитавшись психологической и околопсихологической литературы или наслушавшись блогеров-подкастеров, ставит себе диагноз «прокрастинация» либо начинает искать грехи в своих прошлых жизнях. Короче говоря, возможны разные варианты — но самое главное в том, что, желая изменить ситуацию и, в общем, имея такую возможность, человек этого долго-долго не делает. Страх первого шага.

Повторюсь: проблема первого шага — вечная. Пожалуй, в последние несколько лет она усугубилась из-за громадной стрессовой нагрузки, уже пережитой и переживаемой человечеством прямо сейчас. Первый шаг — суть шаг в неизвестность, он требует значительно больших затрат, нежели движение по проторенной дорожке. А энергии на такие усилия  у людей сегодня крайне мало. Но и раньше тема первого шага была непростой.

По правилам демагогии тут бы сейчас порассуждать о зоне комфорта — но не стану. И не потому что боюсь закидывания меня тапками; сама терпеть не могу эти «зонокомфортные» рассуждансы. Ну и работа моя предполагает, что когда мы с клиентом  — сразу или спустя время — выходим на страх первого шага, ему от меня нужен мотивирующий пендель, а не глубокое и всестороннее исследование возможных причин проблемы первого шага.

Специально для таких случаев был создан текст транса. Нашла подходящие притчи, «зашила» все актуальные внушения, аж самой понравилось. Как водится, спустя короткое время люди стали просить: «А можно, я еще дома буду слушать?». Ну… можно. Подготовила аудио. Оказалось, что это прекрасная идея. У всех, кто слушал, пошли изменения. Тоже как водится — отнюдь не всегда те, что были запланированы, но, безусловно, позитивные.

Так что делюсь трансом.

Понравился пост? Поставь свой Лайк!