РАЗГОВОРНЫЙ ГИПНОЗ И ВОЗРАСТНАЯ РЕГРЕССИЯ: ВЕРНУТЬ ХОРОШИЕ ВОСПОМИНАНИЯ часть 1

Эпизод времен «холодной войны», описанный кем-то из известных советских международных обозревателей: некая американская леди приехала в СССР в качестве туристки. Наша страна произвела на нее очень сильное  впечатление, и она уехала в полнейшем восхищении от увиденного (думаю, конечно, те, кто ее здесь опекали, постарались не ударить в грязь лицом). Вернувшись в Штаты, дама неоднократно давала восторженные интервью и всячески хвалила достижения Страны Советов. Шли годы. Разгоралась «холодная война». В США была развернута мощная антисоветская пропаганда.  Хотя эта американка более ни разу не приезжала в Советский Союз, газетчики по-прежнему периодически брали у нее интервью. И поистине поразительно, что через десять лет она — еще раз напоминаю, более ни разу не посетив Союз — с упоением «вспоминала» о голоде, холоде, разрухе и нищете в нашей стране, искренне веря в правдивость своих «воспоминаний»…

Бидструп

Да, воспоминания не являются константной величиной. Они меняются в течение нашей жизни, и очень многое зависит от того, в каком возрасте, в каком социальном статусе, в каком состоянии здоровья, в каком окружении, по какой ассоциации мы обращаемся мыслями к прошлому. И все, что происходит вокруг, тоже оказывает на нас влияние.

воспоминания

Один из феноменов памяти — «раньше трава была зеленее». Это совершенно естественное явление — хотя бы потому что самое первое впечатление об условной «зеленой траве» получено тогда, когда наше восприятие было гораздо острее, чем сейчас, через несколько десятилетий, которые прошли с тех пор.

Most-Beautiful-Flowers-Desktop-Image

Бывает и «ситуация наоборот». Иногда вдруг случается, что тот самый ярко-изумрудный бескрайний луг из прошлого превращается в вытоптанный пожелтевший газон…

Grass-iStock_000040143480_Medium-1024x682

… или вообще — синтетику.

iStock_000027674730_XXXLarge

Почему так бывает? Чаще всего — вследствие психологической травмы…

Emotional-Psychological-Trauma-1080x675

… или в результате активного промывания  мозгов.

1200-630-kopirovat-969

Кстати о промывании мозгов: обычно в подобном обвиняют СМИ, телевидение и иже с ними. С этим трудно не согласиться — но любая пропаганда работает лишь тогда, когда мы к ней прислушиваемся. Поэтому, как ни парадоксально это звучит, когда мы убеждаем себя, что белое из наших воспоминаний — это черное, то мозги мы себе промываем сами. Есть даже умное слово на сей счет: обесценивание. Обесценивание своего прошлого, своих воспоминаний. Постепенный выход на убеждение: у меня в жизни все было плохо.

10223197_82057

Что самое неприятное — со временем человек начинает верить в собственноручно сконструированную фальшивку. Возможно, сначала он даже получает удовольствие от позиции жертвы, но потом эта игра большинству надоедает (хотя, конечно, есть и такие индивидуумы, которые комфортно проводят «в жертвах» всю свою жизнь, но это — особый талант). А привычка быть человеком, у которого всё всегда было и есть плохо (и, очевидно, то же самое светит и в будущем) остается и начинает мешать жить. Ощутив бесцветность жизни и осознав это (что случается отнюдь не сразу), можно пойти двумя путями: подождать в надежде, что само пройдет — иногда проходит, хотя и редко —  или обратиться к специалисту. Впрочем, есть и третий путь: подождать, понять, что не проходит, а тогда уже обратиться за помощью к разговорному гипнозу (и это тоже происходит не одномоментно). Так они ко мне и попадают — клиенты с обесцененными воспоминаниями…

98c9ca2acf57f54cf5e806e1b9003bed

Не помню случая, чтобы кто-то прямо обратился с запросом типа: «Верните мне мои воспоминания» — чаще клиент приходит с жалобами на то, что всегда всё было плохо, и сейчас он это понял окончательно. Но это — именно жалоба; а на мой вопрос, к чему же хочется прийти с помощью разговорного гипноза, обычно следуют замешательство и новый поток жалоб. Такое поведение — первый признак проблемы обесценивания своей жизни. Но окончательно диагностический паззл складывается тогда, когда я предлагаю выполнить тестовое упражнение в гипнозе: «Сопровождение в приятном воспоминании». Такие клиенты физически не могут вытащить из памяти какой-то приятный жизненный эпизод. Представьте себе, человеку тридцать-сорок-пятьдесят лет, и он не может вспомнить о себе ничего хорошего! То есть он, безусловно, понимает, что в его опыте имеются и какие-то положительные моменты — хотя бы потому что по-другому просто не бывает. Но он или вообще не может найти ни одного случая позитива — этакий избирательный склероз получается — или вспоминает ситуацию… и тут же обрывает сам себя фразой: «теперь-то я понимаю, что на самом деле…». А далее следует подробный рассказ о том, что «на самом деле» приятное воспоминание — совсем даже не приятное, достижения — сомнительные, успехи — дутые.

107582_or

С такими клиентами бывает очень сложно выйти на запрос. Самое большее, что получается у них сначала — сформулировать его по принципу избегания: «Я хочу, чтобы моя жизнь не казалась мне такой мрачной» или «Я хочу верить в то, что в моей жизни были не только проблемы и неприятности». И то слава богу. Разговорный гипноз здесь уже может что-то сделать. А лучше всего с такими клиентами работает техника гипнотической возрастной регрессии. Регрессия позволяет вернуть людям добрые воспоминания об их жизни.

(Продолжение следует)

Подпишись на рассылку публикаций!

Понравился пост? Поставь свой Лайк!

24 Comments

  1. Ответить

    А моя жизнь вся в ярких красках. И вспоминать я люблю людей, события, места, которые оставили след в моей жизни. А обесценить можно всё. Даже собственную жизнь. Только зачем тогда жить?

  2. Ответить
    Татьяна 26.10.2017

    Человек сам себе «рисует» Радугу жизни — или она у него яркая как после дождя, или же блеклая, которая вот-вот рассеется. Так и настроение — какое «оденем» с утра, такое и будем носить целый день. Не люблю нытиков, которым всегда плохо — и в воспоминаниях, и в настоящем времени. Наверное всё это у них происходит от собственной пассивности, или от лени что-то менять.

    • Ответить

      Порой сложно бывает понять, отчего это происходит. Ко мне-то попадают лишь те, для кого подобное состояние становится в тягость.

  3. Ответить
    land_driver 26.10.2017

    Я тоже помню эту историю с американкой. Только мне кажется, что это уже наша пропаганда сработала, чтобы показать, насколько гнустн пропагадна у них там

    • Ответить

      Справедливости ради стоит заметить, что пропаганда в Штатах и впрямь была мощная. Сильнее нашей — иначе мы бы не проиграли «холодную войну».

  4. Ответить
    Евгений 26.10.2017

    У психологов это еще выученной беспомощностью зовется.

    • Ответить

      Выученная беспомощность хорошо лечится экстремальной ситуацией. Но лечение опасное. Если выученная беспомощность — пройдет. Если депрессия — усугубится. А заранее не всегда угадать можно.

      • Ответить
        Евгений 29.10.2017

        За депрессией стоит неустроенность человека в жизни. Нет подружки, работы, долги и т.д. Любые способы коррекции дают временную передышку для того чтобы человек воспрял и дальше начал двигаться сам. Тяжело расслабиться когда у тебя пульс выше 100 и бессонница.

        • Ответить

          У меня очень приличное количество депрессивных клиентов, которые в социальном смысле неплохо устроены. Думаю, спусковой кнопкой не менее редко оказываются проблемы чисто психологического характера или вообще из категории «кто его знает». В любом случае, чем дольше человек находится в депрессии и без помощи, тем проблематичнее из нее быстро выйти.

          • Социальный статус, как и материальное положение, не являются панацеей от депрессии. Статус может «давить» и тем самым загонять в депрессняки. А богатство часто играет в такие страшные игры, что… Можно не продолжать.

          • «Богатые тоже плачут»? Судя по исследованию ВЦИОМ, качество жизни в сознании наших соотечественников все же завязано на материальном:)

  5. Ответить
    Настя 27.10.2017

    Встречала людей, у которых судьба такая, что врагу не пожелаешь — похоронили почти всех близких, и как-то все еще находят силы жить дальше. Конечно, жизни не особо-то радуются, но и не жалуются на нее. А есть другие, у которых вроде бы и страшных трагедий не было, все живы и здоровы, но каждый раз при встрече найдут на что пожаловаться и поплакать. Потом и у самой на душе как-то нехорошо становится. Так вот, считаю, лучше, избегать встреч с такими людьми, а то ведь еще и заразиться от них брюзжанием можно )))

    • Ответить

      Когда брюзжат — это еще не самое страшное. Значит, хотят поддержки. Куда как хуже, когда человек молчит и искренне считает, что вся его жизнь — сплошная беспросветность.

  6. Ответить
    людмила 29.10.2017

    Возьмите любого из нас, мы все сами строители своей жизни, и когда что-то случается с нами не очень хорошее, только от нас самих зависит — исправлять это или пустить на самотек. Я бы не хотела ничего закрашивать в своей жизни потому что каждое событие цепляется за другое. Если чем-то в жизни вы недовольны, это недовольство перекрывается радостью. Например вы, недовольны мужем или женой, но дети, благодаря вашей половине появились на свет. Это намного важнее вашего недовольства. Так и все остальное.

    • Ответить

      Верно, не бывает в жизни одних только минусов (впрочем, и плюсов тоже).А депрессивные люди, о которых идет речь в этой статье, обладают половинчатым зрением и, умом понимая, что такое невозможно, видят в своей жизни только плохое.

  7. Ответить
    Ирина 30.10.2017

    Можно иметь социальный статус и материальное положение,но все равно ощущать неустроенность в жизни, и как следствие депрессию

  8. Ответить
    Алла 31.10.2017

    Не люблю нытье… Ну вот просто не могу это слышать. Особенно, когда все эти воспоминания еще и баюкаются, и этими воспоминаниями еще и стараются оправдать настоящее. Наверное, я резко, да?
    Конечно, может я не была в таких обстоятельствах….
    Слава Богу у меня голова так устроена, что я все-таки больше помню хорощее, вплоть до запахов и ощущений.

    • Ответить

      Такие мои клиенты довольно редко ноют. Точнее, часто, но только в гордом одиночестве — даже в процессе работы с психологом их не всегда удается быстро уговорить, чтобы они высказались на эту тему. У них большая беда в том, что они понимают — так думать и неправильно, и вредно. Но ощущают они себя именно «бессчастными людьми».

  9. Ответить
    Александр 02.11.2017

    Совершенно верно, воспоминания не являются постоянной величиной. Более яркие, свежие, позитивные события, вытесняют из нашей головы устарелые данные. Я считаю, что так и должно быть. Какая бы не была наша жизнь — это только наш колоссальный опыт, а какой он будет, только зависит от нас. А жалуются на жизнь, только неуверенные в себе люди, которые не раскрыли свой потенциал.

  10. Ответить
    Алексей 05.11.2017

    А чего жаловаться на прошлое, если прошлое как раз и есть наша жизнь. А жизнь, как известно, состоит из чёрных и белых полоз. если задержался на чёрной полосе, то и это твоя жизнь.

  11. Ответить
    Александр 09.11.2017

    Я тоже считаю, что прошлое — это наш багаж, наш опыт, даже если не совсем радужный. Но одно я знаю точно, что прошлое не должно мешать настоящему и преграждать путь светлому будущему. Как бы не было тяжело, нужно научиться жить сегодняшним днем.

Добавить комментарий для Алексей Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *