РЕГРЕССИЯ В РАЗГОВОРНОМ ГИПНОЗЕ: ВЕРНУТЬ УПУЩЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Если бы я тогда… Если бы я не… Если бы у меня хватило смелости (упорства, уверенности в себе, сил и т.п.). О чем это? Это об упущенных возможностях.

1

Бывает, что человек  долгое время, иногда — всю жизнь, грызет себя за какой-то поступок: опоздал на важную встречу; не получил образования; связал жизнь «не с тем» человеком; не сдержался и рассорился с родственниками; купил «грязную» квартиру; поверил мошенникам и потерял большую сумму денег; «просмотрел» болезнь ребенка…  Такое сожаление физически и психологически выматывает — ведь изменить уже ничего нельзя. Но человек может заниматься самоедством всю жизнь.

2

А бывает другой род сожаления, на мой взгляд, еще более опасный для психического здоровья человека: это сожаление об упущенных возможностях. Более опасным я такое сожаление считаю, потому что в случае свершения реального поступка (не обязательно даже — проступка), человек хорошо знает все  его последствия и может, так сказать, определить цену вопроса. А вот если имеет место сожаление об упущенных возможностях, то все сложнее: так как шанс не был использован, проверить, был ли он выигрышным, не получится. И как-то само собой выходит, что со временем сначала возникает уверенность: этот шанс был тем самым единственным, какой выпадает лишь раз в жизни; а чуть позже появляется и то самое сожаление об упущенных возможностях. В современном фольклоре на сей счет даже поговорку придумали:

3

Затем упущенная возможность начинает расцвечиваться в памяти — ибо ни о чем мы так не жалеем, как о том, что нам не досталось — и скоро человек уже твердо верит: потерял он свой шанс, ушел тот, как песок меж пальцев!

4

Конечно, так бывает не всегда. Порой, неожиданно получив доступ к заветному шансу, умные и зрелые люди поступают точь-в-точь как герои вот этого ролика: вот она, возможность… но, оказывается, самое главное — участие в приближении шанса!

Непохоже, что собачки из видеоролика станут потом мучиться из-за упущенной возможности подраться. Но  в тех случаях, когда события развиваются по негативному сценарию, человеку не позавидуешь. Он все время возвращается мыслями к неиспользованному шансу, старается что-то просчитать, разворачивает в воображении  различные варианты собственной жизни — а как бы она сложилась, если бы…? И это не просто уход в прошлое, это попытки ухода в прошлое, которого у тебя не было. В «зазеркальное» прошлое.

5

Некоторое время назад судьба  свела меня с клиентом, который относился к категории людей, «застрявших» (его выражение) на неиспользованном шансе. Обратился он, как и многие подобные клиенты, по рекомендации и именно «за гипнозом» — так как был уверен, что ничто другое ему помочь не сможет. По телефону рассказал, что зовут его Кирилл, ему 37 лет,  по профессии — фотохудожник. Женат, трое детей, семейной жизнью доволен. Родители сильно пожилые, но, к счастью, чувствуют себя прилично. В общем, все хорошо… только ка-то все плохо.

На встрече: выглядит значительно старше своих тридцати семи лет, хмурится, прикрывает лицо рукой, явно чувствует себя не в своей тарелке. На просьбу рассказать подробнее о ситуации с неиспользованным шансом поведал следующее:

— Семнадцать лет назад у меня была возможность уехать на длительную стажировку за границу. Я был очень рад этому, потому что предстояло учиться у самых признанных мастеров в области фотографии и дизайна, а это на тот момент казалось самым важным в моей жизни. Мои близкие — родители, друзья — меня поддерживали. Финансовой частью вопроса занималась принимающая сторона. Мне предстояло два, а, может быть, и три года интереснейшей учебы, общения с гуру в моей области, я надеялся завязать нужные связи и будущем их использовать. И я понимал, что в России для того, чтобы выйти на тот уровень, который у меня будет уже через год-два этой стажировки, мне придется напряженно работать лет десять. В общем, все складывалось шоколадно.

А за три дня до отъезда  на меня вдруг напал непонятный страх. А вдруг я не смогу там адаптироваться? А вдруг мой английский недостаточно хорош для учебы (хотя тестирование-то я прошел)? А вдруг это время окажется потерянным, и в результате я ничего не сделаю ни там, ни здесь? В общем, не знаю, как это произошло — я, вообще-то, решения принимаю быстро и потом их не меняю — но за три дня до вылета я отказался от стажировки. Меня никто не понял — ни организаторы, ни учителя, ни родные. Жизнь пошла своим чередом. Я окончил вуз, очень много учился у наших и зарубежных мастеров, успешно выставлял свои работы на очень престижных выставках. Десять лет назад женился, сейчас у нас трое детей, два мальчика и девочка (при упоминании о дочке на лице Кирилла появляется светлая улыбка). Я и в самом деле многого достиг за это время. Но дня не проходит без того, чтобы я не грыз себя за то, что тогда струсил и отказался.

В таких случаях очень важно бывает выяснить: за что конкретно человек себя «грызет»? И почему тогда, по телефону, Кирилл употребил по отношению к себе выражение «застрявший»? Уточняю, используя в вопросе его же лексику:

— Во время первого нашего разговора вы, Кирилл, сказали, что застряли на неиспользованном шансе. Что же представлял из себя этот шанс, если вы до сих пор, когда прошло уже семнадцать лет, все еще грызете себя за то, что не использовали его?

Первый признак удачно сформулированного вопроса в разговорном гипнозе — когда собеседник не может сразу на него ответить и уходит в состояние транса. Кирилл задумался и очень не скоро ответил:

— Странно, все эти семнадцать лет я был уверен, что  не могу простить себе трусости в решительный момент. А вот сейчас, когда вы меня спросили о неиспользованном шансе, засомневался. Наверное, самое главное — несмотря на то, что и так у меня все сложилось очень хорошо, я жалею о тех вершинах, которые мог бы покорить, если бы все-таки поехал на стажировку.

6

Честно скажу, у меня в  этот момент вертелась на языке поговорка «Лучшее — враг хорошего», но я сдержалась. В общем, картина была ясна, тем более, клиент сам был ориентирован на использование гипноза и верил в то, что этот метод может ему помочь. Я решила задействовать метод регрессии и попросила Кирилла рассказать мне о тех самых «вершинах», которые, как он считал, оказались для него потерянными вследствие отказа от стажировки. Кирилл развернул передо мной три сценария, в которых я, в силу дилетантизма, мало что поняла, но зато почти все законспектировала. Так как работа в разговорном гипнозе  по методу возрастной регрессии обычно занимает много времени, мы договорились на следующую встречу.

Готовясь к работе с регрессией, я опять пошла путем плагиата. А именно — использовала «скелет» любимого мною фантастического рассказа Артура Селлигса «Рука помощи» (он длинный, но лучшего художественного примера использования метода возрастной регрессии для помощи человеку я не знаю). Для тех, кто не станет читать, краткое содержание: некоего господина, совершившего суицидальную попытку по причине того, что жизнь не удалась (хотел стать великим  художником, а стал успешным коммерсантом), отправили в прошлое, чтобы он, нынешний, поддержал себя-ребенка и убедил не бросать занятия живописью.

adult-child-hand-grasp

Когда Кирилл пришел на следующую сессию, я  подробно  объяснила ему суть упражнения:

— Сейчас вы, в состоянии гипноза, в воображении своем отправитесь в прошлое. Вы будете как будто одновременно и здесь, и  там, вам будет одновременно и двадцать, и тридцать семь лет. Вы сможете  — зная, как сложилась ваша жизнь  в текущей реальности — что-то сделать для того, чтобы изменить ситуацию и вернуть упущенные возможности. У вас будет три таких захода — вы в прошлый раз рассказали мне о трех вариантах покорения вершин, если бы тогда не отказались от стажировки. Я буду вам помогать, напоминая ваши же слова. А теперь вам надо определиться, в какой именно период времени следует попасть, чтобы эта работа прошла максимально эффективно.

Кирилл был так удивлен, что, к счастью, не стал прояснять вопрос о том, как повлияет на день сегодняшний такое воображаемое путешествие во времени и каким образом он сможет вернуть упущенные возможности. Очевидно, от удивления же, он быстренько вошел в транс и уже «оттуда», полузакрыв глаза, проговорил:

— Я хочу вернуться в утро того дня, когда я решил отказаться от стажировки. Это было 20 января 1999 года.

Начали упражнение. Подробно рассказывать о нем смысла нет, а если вкратце, то было вот что: отсчитывая по три года со дня сессии, мы пришли в 20 января 1999 года. Кирилл очень точно вспомнил и описал утро этого дня — вплоть до того, какая была погода, какой фильм показывали по телевизору, что было на завтрак, с кем он разговаривал по телефону, какое выражение лица было у родителей, ожидавших скорой разлуки с сыном… И видел он все это глазами себя-взрослого тридцатисемилетнего мужчины, как бы со стороны. А потом пришло время вводить его же сценарии, которые я тщательно записала:

— И сейчас у вас, взрослого, есть возможность помочь себе, юноше, и что-то сделать для того, чтобы он, Кирилл, которому двадцать лет, понял что-то важное для себя (эта инструкция специально предлагалась в таком «размытом» виде — потому что в трансе человек может вдруг отказаться от того выбора, который он сделал в обычном состоянии)… и, может быть, ему стоит рассказать о… (тезисно и стараясь употреблять поменьше специальных терминов из арсенала фотохудожников, чтобы не сделать невзначай ляп, зачитываю первый вариант «покорения вершин» Кирилла; потом, выждав время, второй и, наконец, третий).

Упражнение по возрастной регрессии заняло около двух с половиной часов. По лицу Кирилла, особенно — ближе к концу, было заметно, что происходит что-то крайне интересное: складывалось такое впечатление, как будто он с кем-то яростно спорит. Вернувшись в реальность, Кирилл с досадой воскликнул:

— Ну надо же, какой упрямый осел! Я ему и так, и этак перспективы расписывал, а он мне всякий раз в ответ: я, мол, сам знаю, что мне надо, и меня вполне устраивает такое будущее, о котором ты мне рассказал — когда у меня будут и работа, и семья, и родители, и заработок, и известность — пусть и не мировая… Так и чесались у меня руки всыпать ему хорошенько, но потом подумал — это уж совсем чушь получается, самому себе же в прошлом морду бить. В общем, обнял я его, пожелал удачи, по квартире еще походил, посмотрел на родителей, когда они еще помоложе были…С бабушкой поговорил — а она уже восемь лет, как умерла… К другу, который жил по соседству, зашел…  А тут уже и возвращаться надо…

Звучит обнадеживающе. Прошу: — Кирилл, пожалуйста, подумайте опять о вашем неиспользованном шансе. Как оно сейчас отзывается? — и с трепетом жду ответа.

Кирилл, после долгого молчания: —  Оказывается, я не струсил. Просто, там и не могло быть по-другому…

Вымотались на этом сеансе мы оба. Доехав домой в почти невменяемом состоянии, я рухнула спать. А проснувшись утром, нашла в мессенджере послание от Кирилла:

Никогда ни о чем не жалей,
То, что пройдено — все не зазря.
Без ошибок не стать нам мудрей,
Без синиц не поймать журавля.

 — Спасибо! Я перестал жалеть о пропавшем шансе. Более того, я понял, что до сих пор очень хорошо использовал все возможности, которые мне предлагала жизнь.

Подпишись на рассылку публикаций!

Понравился пост? Поставь свой Лайк!

85 Comments

  1. Ответить
    Настя 12.03.2017

    У Кирилла, несмотря не отказ ехать на стажировку, жизнь сложилась весьма успешно: и семья есть, и работа приличная. Поразмыслив хорошенько, можно понять, что сделав другой выбор 17 лет назад, возможно, не было бы у него всего того, что есть сейчас. Но как быть тем людям, которые действительно упустили свой шанс и в настоящем нет у них ничего особо ценного? Вот тут-то я думаю, от самоедства не избавиться никак.

    • Ответить

      Если в настоящем нет ничего особо ценного — спасение в том, чтобы создавать это самое «ценное». А сожаления об упущенных возможностях — путь в никуда. Время и силы утекают, но ничего не меняется.

  2. Ответить
    Олли 12.03.2017

    «Если бы, да кабы» — наверное, одна из самых неприятных мыслей. Я тоже себя иногда ловлю на мысли, что вот «если бы тогда сделала бы вот так, а не эдак…», но стараюсь не слишком увлекаться самоедством :)

    • Ответить

      Я думаю, все мы периодически пытаемся «отмотать пленку назад». Это вполне по-человечески. НО когда вся жизнь концентрируется на «если бы, да кабы» — человеку не позавидуешь.

  3. Ответить
    Роман 12.03.2017

    Спасибо, как всегда, кстати. )))

  4. Ответить
    Елена 12.03.2017

    вот и я про то же… ничего не делается просто так… выбери тогда Кирилл другой путь, неизвестно, как всё бы сложилось))) была бы у него счастливая семья, дети, были бы живы родители. Не нужно жалеть об упущенных возможностях. Если человек, естественно в здравом уме, принимает на тот или иной момент определённое решение — значит так оно и должно быть.. и что толку думать если бы да ка бы… в одну реку всё равно дважды не войдёшь… а по сему нужно в первую очередь думать о сегодня)))

    • Ответить

      Я не знаю, почему Кирилл «застрял» на этом моменте. По идее, можно было бы раскопать, но не уверена, что это бы что-то изменило. Да и к тому же это опять был бы уход в прошлое. А так — сыграли в игру, на себя, молодого, полюбовался, обстановку заново оценил — и помогло:)

  5. Ответить
    Svetta 12.03.2017

    Любопытно…люблю когда регрессию можно использовать. Трудоёмко, но очень эффективно. Хороший инструмент и история полезная.

    • Ответить

      Но регрессию в обычном трепе трудно использовать. Уж очень странно со стороны будет выглядеть. Но элементы — очень часто есть возможность применить.

  6. Ответить
    Larisa 13.03.2017

    Статья — супер, рассказ замечательный. Я никогда не жалела о том, что не сделано — с аспирантурой не вышло из=за болезни мужа, ну и пусть, работала не там, где хотелось изначально — значит так нужно… В общем в этом смысле я живу по принципу — что не делается, все к лучшему. Просто продолжаю жить без сожалений.

    • Ответить

      Счастливая черта, Лариса! А многие к этому приходят только через горький опыт (не говоря уж о тех, что вообще не приходят).

  7. Ответить

    Сожалею об одном, что не смогла помочь старшей дочери, и она уже давно нас покинула. Понимаю — не в моих силах это было, а все равно мысли эти покоя не дают… Тяжело, и понимаю, что этими мыслями наношу вред себе, но поделать ничего не могу. В общем, что-то не то делается…

    • Ответить

      В таких случаях, увы, очень сложно — а может быть, и невозможно — полностью исключить такие мысли. Подобные потери невосполнимы…

  8. Ответить
    forourmen 13.03.2017

    Этот грызущий душу зверек, может натворить делов похлеще алкоголя и наркотиков вместе взятых. Я не считаю правильным жалеть о том, что упустил. Лучше и вовсе ни о чем не жалеть, но если все же невтерпеж заняться самоистязанием, как будто это на что-то повлияет, лучше жалеть о проступках, о том, чего не нужно было делать вовсе. Я не имею в виду ситуации, в которых стоило поступить иначе, я говорю о моментах, которых вообще не должно было быть.

    • Ответить

      Интересный подход. А что, логично — здесь хотя бы есть реальное дело и реальный результат от него (который не нравится).

  9. Ответить
    Евгений 13.03.2017

    А в рассказе Артура Селлигса кушетка была, и там его попросили засучить рукав, речь вроде шла еще и о каком-то препарате?
    Я кстати тоже хотел быть художником)

    • Ответить

      Я же не врач — да и не придумали, наверное, еще такой препарат. У меня исключительно немедикаментозные способы работы.
      А что, тоже хотелось бы в прошлое отправиться и навести порядок с выбором?

      • Ответить
        Евгений 13.03.2017

        Вопрос конечно интересный… заставляет задумываться о том, что невозможно. Мне пока мое прошлое проблем не доставляло. Если возникнут, я знаю куда идти за ответами)

        • Ответить

          Если что, то милости просим! Еще и приборы подключим, посмотрим, что внутри в это время происходит:)

          • Евгений 14.03.2017

            А групповые сеансы проходят? Сколько человек можно с собой привести?

          • Групповые немножко по другим законам строятся. На мой взгляд, индивидуальный формат результативнее. и потом — как на целую группу аппаратуру нацепить?

  10. Ответить

    Да, все наши упущенные возможности это, как правило, лишь иллюзия. В прошлом мы все сделали так, а не иначе, потому что по-другому и не могли сделать, но если почему-то приходится жалеть об этом, то тут чаще всего разбираться надо не с прошлым, а с настоящим. И именно поэтому всегда есть шанс как бы изменить свое прошлое — через восприятие его в настоящем. Очень здорово, что Кириллу удалось это сделать. Елена, восхищаюсь Вашим мастерством!

    • Ответить

      Елена, большое спасибо! Я обычно сильно устаю при работе с регрессией, но результаты практически всегда бывают очень хорошими. Я — до того, как вообще стала заниматься этой темой — и не задумывалась о том, насколько сильно прошлое может искалечить настоящее и будущее.

      • Ответить
        Наталья 14.03.2017

        Елена, и попытки вернуться в прошлое калечат настоящее. И столкнулась с этим лично и знаю, о чём говорю.

        • Ответить

          Иной раз человеку так плохо в настоящем, и он настолько не видит будущего, что кидается в прошлое. Вы совершенно правы, Наталья, это практически всегда хорошо не кончается.

      • Ответить

        А ведь сколько угодно людей, сожалеющих вот так о прошлом, просто не у всех это так ярко проявляется и не все пытаются решить этот вопрос. Мой бывший муж, например, когда-то забрал свою долю из бизнеса с друзьями, купил квартиру, а друзья теперь состоятельные люди и бизнес до сих пор жив. И ведь бесполезно убеждать, что значит, так и нужно было, так вот и живет эта вечная неудовлетворенность в душе.

    • Ответить
      Евгений 21.03.2017

      Интересно на это посмотреть)
      Это наверно дорого стоит… Как у Кашпировского.
      Да и энергии много тратится?

      • Ответить

        Энергия во время работы всегда тратится. Самое главное — побыстрее восстановиться.
        А что до Кашпировского — если имеются в виду его публичные сеансы, которые транслировались по ТВ на весь СССР — то, вроде, они были бесплатные?

  11. Ответить

    Тяжёленькая тема.. не знал, что гипноз так изматывает гипнотизёра.

    • Ответить

      Не всегда изматывает. Регрессия — не самый легкий метод, да и времени на такую работу всегда уходит значительно больше. При этом — у меня есть коллеги, которые и от регрессии особо не устают.

  12. Ответить
    Татьяна 13.03.2017

    Жизнь сложная штука. Бывает, что поступаешь вопреки здравому смыслу (так кажется на тот момент). А потом поразмыслишь хорошенько и думаешь — а ведь правильно поступил. Так и у Кирилла получилось, просто понял он это только с Вашей помощью.

    • Ответить

      Знаете, Татьяна, есть такая поговорка, не очень, правда, приличная: «Сидеть одним седалищем на двух стульях сразу». Иной раз человеку, у которого и так жизнь неплохо складывается, очень хочется иметь параллельный вариант жизни — «а если бы?». Наверное, срабатывает иллюзия, что все могло бы быть лучше, легче, быстрее и т.п.

  13. Ответить
    Алла 13.03.2017

    Иногда думаю, слава Богу, что у меня нет такой вот привычки жалеть о чем-то. Ведь все-равно уже не исправить, поздно, поезд ушел. И, если я пошла именно этим путем, что-то ведь меня туда повело.. Потому что иногда совершаешь те или иные действия не задумываясь. Женщины меня поймут. Может это интуиция, но есть такие моменты в жизни, когда ты умом понимаешь, что не надо бы…, но все равно это делаешь. Просто не можешь по другому.
    И все это ведь я… А с другими действиями была бы совершенно другая я…

    • Ответить

      Кстати, да. Сейчас подумала — женщин с такими запросами среди клиентов гораздо меньше!

      • Ответить
        Наталья 14.03.2017

        А женщинам некогда застревать в прошлом. Нагрузки у них в разы больше. И Алла права, интуиция развита сильнее.

  14. Ответить
    land_driver 13.03.2017

    Это ж надо было так на целые семнадцать лет заморочиться. Теперь будет жалеть, видимо, что морочиться больше не о чем. Думаю, правда, найдет себе какую-нибудь тему для этого

    • Ответить

      Надеюсь, все-таки не будет искать и не найдет новую тему.

      • Ответить
        land_driver 19.03.2017

        Заскучает ведь. Искать не будет, она сама придет, вот увидишь. Вернется к тебе еще…

        • Ответить

          Ну, если придет — будем устранять недоделки. А вообще-то, ты же знаешь, ко мне по несколько раз обращаются старые клиенты — но, в большинстве своем, каждый раз с новой проблемой.

  15. Ответить
    Татьяна 14.03.2017

    Похоже, одно колечко этой цепочки по предъявлению претензий себе и миру удалось ослабить в процессе состоявшейся терапевтической сессии… Хотелось бы мне ошибиться и думать, что состояние неудовлетворенности, которое проявлялось столько лет, обусловлено только мыслями об упущенной много лет назад возможности…

    • Ответить

      Во всяком случае, Кирилл «назначил» мысли об упущенной много лет назад возможности «ответственными» за это состояние. А в реальности — конечно, могло быть что-то еще (и наверняка было). Мне кажется, что это та самая ситуация, когда не так уж принципиально установить все причины возникновения проблемы.

  16. Ответить

    Елена, какой же у вас полезный труд, это неоценимая помощь людям! И очень позитивная и поучительная история, спасибо вам!

  17. Ответить
    Елена 15.03.2017

    Как-то даже не задумывалась, что из-за упущенного казалось бы шанса можно себе загрызть аж до необходимости обращаться к психологу. Для меня это удивительно, даже не подозревала, что такое бывает.

    • Ответить

      Люди разные. А в течение жизни практически у каждого человека бывает минимум 2-3 ситуации, когда нужна помощь специалиста. Другой вопрос — что обращаются отнюдь не все.

  18. Ответить
    Людмила 15.03.2017

    Елена, до чего же я люблю, когда вы даете нам возможность проникнуть за кулисы вашей работы, такой незнакомой и удивительной для большинства из нас! Спасибо! Получается и гипноз на расстоянии…

    • Ответить

      Людмила, спасибо! Моя сфера деятельности до такой степени мифологизирована, что даже немножко объяснить, что это за работа и в чем она заключается — хорошо:)

  19. Ответить

    Интересная история и, благодаря, Елена, вашему профессионализму, с хорошим окончанием. Хотя было странно, что человек состоявшийся в разных сферах своей жизни и довольный этой жизнью, засел в прошлом. Видимо очень сильно его зацепило то, что он струсил и не поехал, даже не о потерянных возможностях тут, как мне кажется, сожаление, а досада на себя самого за проявленную слабость. Поэтому всё и получилось, что 20-летний смог убедить его в том, что это ему было и не надо. Класс!!!
    Что ещё меня поразило, так это такие подробные воспоминания о том дне, вплоть до того, что завтракал. Когда по телевизору в фильмах видела подобные сеансы, думала, что это всё несколько преувеличено… Очень интересно.
    А на счёт самоедства — я частенько этим страдала, сейчас стараюсь от этого излечиться. Но меня именно порой тяготит реальное прошлое — не так сказала, кого-то случайно обидела и т.п. Но, если ситуацию исправить нельзя, стараюсь не мусолить её, но не всегда получается, увы…

    • Ответить

      Елена, спасибо:)
      Когда прошло столько лет, уже трудно точно обозначить причину проблемы. Но если человек начал что-то с этим делать — уже здорово. А возможность вспомнить забытые детали в гипнозе — эта тема часто обыгрывается в СМИ, в фильмах, в книгах. В реальности все гораздо сложнее. Нет стопроцентной гарантии, что человек обязательно вспомнить что-то, казалось бы, давно забытое. НО в данном случае, хотя такая цель и не ставилась — это вышло. Так бывает.

  20. Ответить

    А у меня сейчас такая ситуация, что надо принять решение. Все же. наверное надо попробовать сделать кое-что. что бы потом не жалеть, что не попробовала.

  21. Ответить

    Чем-то это напоминает подход гештальтистов, что все наши действия должны быть завершены, а незавершенные действия оттягивают на себя нашу энергию и мешают быть целостными.
    Ведь в определенном смысле Вы помогли Кириллу завершить ту незавершенную историю.

    • Ответить

      Да, Вы знаете, Дмитрий, он тоже несколько раз произносил выражение «неоконченный гештальт». Хорошо, что удалось точку поставить.

      • Ответить

        Елена, кстати, а бывает в вашей практике, что точку поставить не удается? Что тогда фиксируется в итоге?

        • Ответить

          Бывает, конечно. Тогда может быть предложен вариант «отложенного решения» — как это делала Скарлетт О’Хара: «Я подумаю об этом завтра». Под «завтра» понимается более благоприятное время для того, чтобы «поставить точку». Потому как вполне может быть так, что у человека просто нет сил завершить гештальт.
          Еще можно поискать новую точку. Еще можно внушить выборочную амнезию (я этого не делаю) и человек не то, что забудет что-то, а перестанет думать на больную тему, испытывая эмоции.
          Иногда бывает так, что клиент уходит разочарованный. А потом, спустя месяц-три, звонит / пишет и сообщает, что «само рассосалось».

          • Спасибо, понятно. Вполне жизненно выглядит. :-)

          • Люди есть люди. Всегда возможны изменения — как в хорошую, так и в плохую стороны:)

  22. Ответить
    Алория 19.03.2017

    Очень интересная история. Хорошо, что хоть Кирилл перестал жалеть о том, чего не сделал.

  23. Ответить
    Евгений 19.03.2017

    Я озадачен. А вдруг в моем прошлом есть неразрешенная проблема? Или две. Что делать и как быть, если я их еще не осознаю?

    • Ответить

      Есть базовое правило: «Не чешется — не чешем». Так что вполне можно просто наслаждаться жизнью и не думать о неразрешенных проблемах в прошлом.

  24. Ответить
    Евгений 20.03.2017

    Хронический стресс подкрадывается незаметно)

    У нас на босе мы на диагностике видим, наш клиент или нет.

    Хотя многие, молодые в основном, не понимают, что случилось и что привело к таким показателям.

    На тренингах ведем психологическую работу. Спрашиваем про семью работу, здоровье, отношения. В общем ведем оперативно-розыскные мероприятия)

  25. Ответить
    Евгений 24.03.2017

    А многие доллары бы поменяли)

  26. Ответить
    Татьяна 25.03.2017

    Если бы… да бы мешает… Всё нужно делать вовремя, чтобы не грызть себя и от этого же не страдать. Я раньше часто занималась самоедством, что очень нехорошо сказывалось на самочувствии. Иногда даже люди так тявкают, как эти собаки, а когда предоставляется возможность всё решить, они просто опускают руки и ничего не предпринимают, упуская тем самым возможность решить проблему, а потом жалеют об этом. Я не говорю что собаки должны были подраться, они возможно поступили правильно, каждая осталась на своей территории и при своем…

    • Ответить

      Мне это видео особенно понравилось тем, что собаки очень быстро перестроились в изменившейся ситуации. И думаю, да, они потом точно не переживали, что не подрались.

  27. Ответить
    Tatiana 28.03.2017

    вау я под впечатлением от статьи. Со своим прошлым я работаю с прощением, тут вот с настоящим разобраться бы ))

  28. Ответить
    Евгений 28.03.2017

    А с помощью гипноза можно заначку найти?

  29. Ответить
    Евгений 29.03.2017

    Если бы я знал, не спрашивал)

    Но по моему она есть, а вот только где?

  30. Ответить
    Евгения 01.05.2017

    У меня тоже есть такая шикарная упущенная возможность. Было очень интересное и перспективное предложение по работе, а я отказалась. А все потому, что не хотела огорчать и оставлять без помощи мою действующую на тот момент начальницу. Было время я даже очень об этом жалела, прям как Кирилл из рассказа. Потом решила, что это как-то глупо и перестала)

  31. Ответить
    Либи 05.08.2017

    спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *